右胸骨疼痛并非单一病因所致，可能预示着多种不同严重程度的病症，涉及胸壁组织、胸廓内器官以及神经系统等多方面的问题，有可能是胸壁肌肉劳损、肋软骨炎等导致的。
1、胸壁肌肉劳损：长时间不正确的姿势，如长期伏案工作、弯腰驼背或剧烈运动导致胸壁肌肉过度牵拉，均可引发右胸骨部位的疼痛。这种疼痛通常表现为隐痛或酸痛，在活动或按压胸部特定部位时加重，休息后可有所缓解。
2、肋软骨炎：肋软骨炎常发生于胸骨与肋骨交界处的软骨组织，病因尚不明确，可能与病毒感染、劳损、免疫因素等有关。右胸骨旁肋软骨炎可导致局部疼痛，疼痛程度不一，可为钝痛、刺痛或胀痛，疼痛可在咳嗽、深呼吸、转身等胸廓活动时加剧。局部肋软骨可有肿胀、压痛，皮肤表面无明显红肿发热。
3、胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症性疾病，可由感染、自身免疫性疾病、肿瘤等多种因素引起，当右侧胸膜发生炎症时，可出现右胸骨部位的疼痛，疼痛性质多为刺痛或牵拉痛，随呼吸运动或咳嗽加重，患者常伴有发热、咳嗽、咳痰等症状。
4、冠心病：虽然心血管疾病导致的疼痛多位于心前区或胸骨后，但有时也可放射至右胸骨部位。如冠心病患者发生心绞痛或心肌梗死时，疼痛可向左肩、左臂内侧放射，也可向右胸骨处放射，疼痛性质多为压榨性、闷痛或紧缩感，疼痛程度剧烈，常伴有心悸、胸闷、呼吸困难、大汗淋漓等症状。
出现右胸骨疼痛时，应立即停止剧烈活动，原地休息，观察疼痛的变化情况，包括疼痛程度、持续时间、是否放射、有无伴随症状等，并做好记录，避免自行服用止痛药物以免掩盖病情。
右胸骨疼痛怎么办
- 保持皮肤清洁：若发现皮肤异常，应避免搔抓，防止水疱破裂继发感染，并及时就医，进行抗病毒治疗及相关皮肤护理。
- 调整姿势与休息：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、驼背或胸部过度前挺，以减轻胸部肌肉的压力。保证充足的休息，避免过度劳累。
- 热敷或者按摩：在排除严重疾病的情况下，可尝试局部热敷，用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，促进血液循环，缓解肌肉紧张。也可轻柔按摩疼痛周围区域，但力度不宜过大，若按摩过程中疼痛加重或出现其他不适，应立即停止并就医。