对贫血患者来说，饮酒不仅无助于病情的改善，反而可能带来诸多负面影响。因此，建议贫血患者限制或避免饮酒，并通过均衡饮食和积极治疗来改善贫血状况。
1、影响铁吸收：酒精会干扰铁的吸收和利用，而铁是合成血红蛋白的关键元素。对缺铁性贫血的患者来说，饮酒可能会使铁质补充的努力大打折扣。
2、损害肝脏功能：长期饮酒会对肝脏造成损害，而肝脏是储存铁和参与铁代谢的重要器官。肝功能受损会影响铁的正常代谢，从而间接影响红细胞的生成。
3、影响营养吸收：酒精会影响消化系统的正常工作，导致营养吸收不良，对于需要补充多种营养素以改善贫血的患者来说，伤害是非常大的。
4、增加出血风险：酒精还可能导致血小板功能障碍，增加出血的风险。虽然这不是直接与贫血相关，但因凝血障碍而引发贫血的患者，如维生素K缺乏引起的贫血，，饮酒会增加健康风险。
5、抑制骨髓功能：大量饮酒还可能抑制骨髓的造血功能，对本身就有造血障碍的贫血患者来说，会使病情更加恶化。
即便是健康的人群，也应该适量饮酒。对贫血患者来说，限制或避免饮酒尤为重要。应优先保证健康饮食，确保摄入充足的铁、叶酸、维生素B12等营养素，而不是通过饮酒来社交或放松心情。如果正在服用与贫血相关的补充剂或其他药物，应注意酒精可能与药物发生相互作用，影响药效。