甲状腺功能亢进症简称甲亢，患者需要注意多个方面，如饮食调整、生活习惯、心理调节等方面，以确保病情得到有效控制。
1、饮食调整：
- 低碘饮食：甲亢患者应严格控制碘的摄入，因为碘是合成甲状腺激素的原料。避免食用海带、紫菜、海鱼、海虾等含碘丰富的食物，同时建议使用无碘盐或低碘盐。
- 高热量、高蛋白、高维生素饮食：甲亢是高消耗性疾病，患者需要增加热量、蛋白质和维生素的摄入，如多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，以维持身体所需能量和营养。
- 避免刺激性食物：辛辣、酒精、咖啡、浓茶等刺激性食物和饮料应尽量避免，以免加重病情或影响治疗效果。
2、生活习惯：
- 规律作息：保持早睡早起的作息习惯，避免熬夜，有助于身体机能的恢复和内分泌的平衡。
- 避免疲劳：甲亢患者应避免过度劳累，合理安排工作和休息时间，以免加重病情。
- 预防感染：由于甲亢患者抵抗力较弱，应注意避免感染，保持生活环境的清洁和通风。
3、心理调节：
- 甲亢患者容易出现情绪波动，应尽量保持情绪稳定，避免生气、焦虑等负面情绪，可通过沟通交流、听轻音乐等方式缓解压力。积极乐观的心态有助于疾病的恢复，患者可通过外出游玩、参加社交活动等方式放松心情。
4、治疗与随访：
- 按时服药：甲亢患者需按医嘱按时服用抗甲状腺药物，不可擅自停药或减药。
- 定期复查：定期监测血常规、肝功能和甲状腺功能，及时调整药物剂量，确保治疗效果。
另外，吸烟和饮酒可能会加重甲亢症状，因此，患者应尽量戒烟戒酒，积极治疗甲亢。