小孩发烧咳嗽且一直不停是让家长极为担忧的情况,可能由多种原因引起,如呼吸道感染、肺炎等。及时采取正确的应对方法较为重要,需要监测体温、保持室内空气湿润等。
1、监测体温:密切关注小孩的体温变化,定时测量体温,如果体温在38.5℃以下,可以采用物理降温的方法,如用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位,或者使用退热贴。
2、保持室内空气湿润:干燥的空气会刺激呼吸道,加重咳嗽,可以使用加湿器增加室内空气湿度,一般保持在40%-60%为宜,要注意定期清洁加湿器,防止细菌滋生。
3、轻拍背部:当小孩咳嗽时,可以轻轻拍打其背部,帮助排出痰液,拍背时将小孩抱起,让其头部略低于肩部,用空心掌从背部下方往上、从外往内轻轻拍打。
4、喝温水:让小孩多喝温水可以湿润呼吸道,缓解咳嗽,温水还能促进痰液的稀释和排出。
5、调整饮食:小孩在发烧咳嗽期间,食欲可能会受到影响,应选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条、蔬菜汤等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重咳嗽。
6、保证休息:让小孩多休息,避免剧烈运动和过度劳累,创造一个安静、舒适的睡眠环境,保证小孩有足够的睡眠时间。如果小孩因为咳嗽难以入睡,可以适当抬高头部,以减轻咳嗽症状。
不要自行给小孩使用抗生素,除非医生明确诊断为细菌感染,严格按照药品说明书给小孩使用退烧药和止咳药,避免超剂量使用。注意观察小孩的症状变化,如果病情加重或出现新的症状,应及时就医。