打喷嚏是身体的一种自我保护机制，用于清除鼻腔中的异物或过敏原，保护呼吸器官免受感染。当打喷嚏频繁发生且伴随其他症状时，可能提示身体存在某种问题。常见的原因包括异物刺激、气候变化、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎等。
1、异物刺激：当环境中存在灰尘、粉尘等微小颗粒时，这些颗粒可能刺激鼻腔黏膜，导致打喷嚏以清除这些异物。
2、气候变化：特别是气温的快速变化，可能导致鼻腔对冷空气或热空气产生反应，从而引发打喷嚏。
3、过敏性鼻炎：当人体接触到过敏原，如花粉、宠物皮屑、尘螨等时，鼻腔黏膜会释放组胺等化学物质，导致鼻腔充血、瘙痒，从而引发喷嚏。过敏性鼻炎患者通常还会伴有鼻塞、流涕、眼睛痒等症状。
4、血管运动性鼻炎：与过敏性鼻炎症状相似，但其病因并非过敏，而是与鼻腔黏膜神经异常有关。遇到冷热空气刺激、精神紧张等，都可能诱发喷嚏。
5、鼻窦炎：鼻窦炎也可能导致频繁打喷嚏，因为炎症会刺激鼻腔黏膜，增加其敏感度。
在日常生活中，应尽量避免接触过敏原和刺激性物质，保持鼻腔通畅和空气清新。打喷嚏也可能与哮喘等呼吸道疾病相关。哮喘患者由于呼吸道炎症和敏感度增加，也可能出现打喷嚏的症状。因此，对于频繁打喷嚏且伴随其他症状的人群，建议及时就医检查，以便得到正确诊断和治疗。
打喷嚏多的日常护理
- 使用生理盐水清洗鼻腔，可以有效清除鼻腔内的过敏原、病毒和细菌等刺激物，减轻鼻腔黏膜的炎症反应。定期开窗通风，保持室内空气流通，并使用空气净化器或加湿器，以改善室内空气质量，减少刺激物的存在。
- 留意并尽量避免接触会引起打喷嚏的刺激物，如花粉、尘螨、动物毛发等。如果是过敏体质，可以去做过敏原测试，了解自己对哪些物质过敏，从而更有效地避免。鼻腔干燥时，可以使用生理盐水鼻喷雾或滴鼻剂来保持鼻腔湿润，避免长时间处于干燥的环境中。