腰椎间突出导致的疼痛，严重影响生活质量，治疗需综合考虑病情，从非手术的药物、物理疗法到生活调整，再到必要的微创手术或开放手术，力求有效缓解疼痛，恢复患者健康。
1、生活习惯调整：减少弯腰、久坐久站等加重腰椎负担的活动，多平卧休息，使用硬板床，以减轻腰椎压力。
2、药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠，以消炎止痛，若伴有神经受损，可联用营养神经药物，如维生素B1和甲钴胺。
3、物理治疗：包括热敷、针灸、推拿和按摩等，这些手段能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛，红外线照射和超声波治疗也是有效的物理疗法。
4、微创手术：如射频治疗和椎间孔镜治疗，适用于早期、年轻且症状不重的患者，创伤小、恢复快。
5、开放手术：对于病情复杂、严重的患者，如合并腰椎管狭窄或腰椎不稳，需进行经后路腰椎减压、部分或全椎板切除术，以彻底解除神经压迫，缓解疼痛。
在治疗腰椎间突出疼痛的过程中，患者还需关注心理健康，保持乐观态度，积极配合治疗，此外，定期复诊、及时调整治疗方案也是确保治疗效果的关键，增强腰部肌肉力量，通过适当的锻炼提升脊柱稳定性，预防腰椎间突出复发，保持健康的生活方式，远离不良习惯，维护腰椎健康。