牙齿松动能否恢复取决于松动原因及程度，外伤轻微、牙周疾病早期及咬合不良及时矫正，有恢复可能，严重情况则恢复较难，甚至需拔牙。
1、牙齿松动原因
- 外伤：如果只是轻微的外伤引起的牙齿松动，经过及时的固定和适当的治疗，通常是可以恢复的。外伤导致的松动往往是牙齿周围的牙周膜受到了损伤，损伤不是特别严重，经过一段时间的恢复后，牙周膜可以重新稳定牙齿。
- 牙周疾病：早期的牙周炎如果及时进行系统的牙周治疗，控制炎症，有可能使松动的牙齿得到一定程度的稳定，但很难完全恢复到正常状态。如果是严重的牙周炎，牙齿松动往往难以恢复，可能最终需要拔牙。
- 牙齿咬合不良：如果能够及时发现咬合不良的问题，并进行矫正调整咬合关系，由于咬合不良引起的牙齿松动有可能得到改善和恢复，但如果长期忽视，导致牙齿松动严重，恢复的可能性也会降低。
2、牙齿松动程度
- Ⅰ度松动：牙齿松动的幅度在生理幅度以上，但小于1mm，这种程度的松动如果是由于外伤等短期因素引起，经过及时恰当的治疗，通常有较大的恢复可能。如果是牙周疾病初期导致的Ⅰ度松动，通过积极的牙周治疗，控制炎症，也有可能恢复。
- Ⅱ度松动：牙齿松动的幅度在1-2mm，这个程度的松动恢复起来有一定难度，如果是外伤引起的，经过专业治疗可能会有一定程度的改善，但完全恢复到正常状态较难。如果是牙周疾病导致的，需要进行系统的牙周治疗，可能会使松动程度减轻，但很难完全恢复如初。
- Ⅲ度松动：牙齿松动的幅度大于2mm，或牙齿在多个方向上均出现松动，这种程度的松动一般很难恢复。通常严重的牙周炎、根尖周炎等疾病发展到这个阶段，牙齿的支持组织破坏严重，可能需要拔牙后进行修复治疗。
牙松了需及时就医，采取正确的治疗方法，是恢复牙齿健康的关键，同时保持口腔卫生，预防牙齿疾病，也是预防牙齿松动的重要措施。