低压即舒张压，舒张压低于正常范围的原因较为复杂，可能涉及生理因素、药物因素和疾病因素等多个方面，并且舒张压过低也会对身体造成一定危害，包括器官灌注不足、循环系统负担加重等。
1、原因：
- 生理因素：部分健康人群，尤其是体质瘦弱的年轻人，可能天生血压偏低，其舒张压常处于正常范围的较低水平。这可能与遗传因素以及个体的身体结构、代谢特点有关。另外，随着年龄的增长，血管壁的弹性会逐渐下降，变得僵硬和狭窄，这会导致动脉弹性减退，使舒张压降低。
- 药物因素：服用某些药物也可能导致舒张压降低。如降压药，如果使用剂量过大或药物选择不当，可能会使血压降得过低，包括舒张压下降。此外，血管扩张剂会使血管扩张，降低外周阻力，从而导致血压下降。
- 疾病因素：例如，休克是一种严重的临床综合征，由于各种原因导致有效循环血量急剧减少，全身组织和器官灌注不足，会出现血压下降，包括舒张压降低。此外，大量失血、脱水会使血容量减少，心脏输出量随之降低，从而导致血压下降。内分泌疾病如甲状腺功能减退症，甲状腺素分泌不足会使机体代谢率下降，心率减慢，心输出量减少，进而引起血压降低。心血管疾病如严重的主动脉瓣关闭不全，在心脏舒张期，主动脉内的血液会大量反流回左心室，导致舒张压明显降低。
2、危害：
- 器官灌注不足：舒张压过低会导致心脏、大脑、肾脏等重要器官的血液灌注不足。心脏灌注不足会影响心肌的氧供，导致心肌缺血，引发心绞痛等症状。大脑供血不足会引起头晕、头痛、乏力等症状，严重时可能导致晕厥、脑梗死，影响大脑的功能，甚至危及生命。肾脏灌注不足会影响肾脏的滤过功能，导致尿量减少，体内代谢废物不能及时排出，长期可引起肾功能损害。
- 循环系统负担加重：为了维持重要器官的血液灌注，身体会通过一些代偿机制来提高血压，如加快心率、增强心肌收缩力等。长期舒张压过低会使心脏负担加重，心肌肥厚，进而可能发展为心力衰竭。同时，血压过低还可能导致心律失常，增加心血管疾病的发生风险。
为了应对舒张压低的问题，先需要明确其根本原因，并采取针对性措施。通过早期识别和适当干预，可以有效减轻相关症状并防止并发症的发生。如果有任何疑问或不适，应及时就医寻求专业帮助。
舒张压低的注意事项
- 在饮食方面，可适当增加盐分摄入，有助于提升血压，但也需注意不过量，防止引发其他健康问题。同时，要保证充足的水分摄入，避免因脱水导致血容量不足而加重低血压。多吃富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品等，以增强体质。
- 日常生活中，动作要缓慢，尤其是从卧位或蹲位起身时，应先稍作停顿，防止体位性低血压引发头晕甚至晕厥。避免长时间站立或处于闷热环境中，以免血管扩张导致血压进一步降低。
- 还要保证充足的睡眠和规律的作息，避免过度劳累和精神紧张。适当进行运动，如散步、太极拳等，可增强心血管功能，但要避免剧烈运动。此外，要定期测量血压，关注血压变化，若出现头晕、乏力、心慌等不适症状，应及时就医。