隐痛是一种程度较轻、持续时间较长、定位不确切的疼痛，通常给人一种隐隐约约、不太剧烈但持续存在的不适感。肚脐左边隐痛一般与多种因素有关，可能是消化不良、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胆囊炎、左侧输卵管炎等，需要根据不同的病因去进行治疗，如一般治疗、药物治疗等。
1、消化不良：饮食不规律、进食过多不易消化的食物、精神紧张等因素导致胃肠消化功能减弱。除了肚脐左边隐痛，还可能有腹胀、嗳气、恶心、食欲不振等症状。需要调整饮食结构，避免油腻和刺激性食物，如火锅、麻辣烫等，保持心情舒畅，也可在医生指导下使用促进胃肠动力的药物缓解；
2、胃肠功能紊乱：精神心理因素、饮食因素、肠道菌群失调等引起胃肠神经功能异常。常有腹痛、腹胀、腹泻或便秘，疼痛位置不固定，可能会出现肚脐左边隐痛。建议改善生活方式，规律作息，减轻精神压力，必要时可遵医嘱使用调节肠道神经的药物；
3、慢性胃炎：幽门螺杆菌感染、长期服用刺激性药物、自身免疫等导致胃黏膜慢性炎症导致的慢性胃炎，也可出现肚脐左边隐痛、饱胀、反酸、恶心等。如果幽门螺杆菌阳性，需要进行根除治疗，可遵医嘱使用抑酸药和胃黏膜保护剂治疗；
4、胆囊炎：胆囊结石、细菌感染等导致胆囊炎症。疼痛多位于右上腹，但有时也可放射至左上腹或肚脐左边，伴有发热、黄疸等。轻度炎症可遵医嘱使用抗生素治疗；如果病情严重或伴有胆囊结石，可能需要手术治疗；
5、左侧输卵管炎：若是病原体感染引起左侧输卵管炎症，除了肚脐左边隐痛，还可能有下腹坠胀、白带增多等。若是此类情况，可遵医嘱使用抗生素抗感染。
日常生活中，建议保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免辛辣、油腻、生冷食物。规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当运动，增强体质。保持心情愉悦，避免精神紧张和焦虑。