肌酐有点高可能由多种原因引起，主要包括饮食因素、个人因素、药物因素、疾病因素等。
1、饮食因素：大量摄入肉类、海鲜、蛋类等高蛋白食物，会导致外源性肌酐生成增多，从而引起血肌酐升高。需要减少高蛋白食物的摄入，如肉类、海鲜、蛋类等，以降低外源性肌酐的生成。增加蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物的摄入，有助于促进肾脏代谢和排毒。
2、个人因素：体内水分不足，如饮水过少、大量出汗、腹泻等，会导致血液浓缩，进而使血肌酐浓度相对升高。过度劳累、剧烈运动等也可能导致肌酐一过性升高。保持充足的水分摄入，避免体内水分不足导致的血液浓缩和肌酐浓度相对升高。注意避免大量出汗和腹泻等情况的发生，如有发生应及时补充水分。合理安排工作和休息时间，避免过度劳累导致身体机能下降和肌酐升高。
3、药物因素：某些药物，可能对肾脏造成损害，导致肌酐升高。严格遵医嘱用药，避免滥用药物对肾脏造成损害。如需使用可能对肾脏造成损害的药物，应在医生指导下进行并密切监测肾功能变化。
4、疾病因素：肾脏疾病是肌酐升高的主要原因之一，包括肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压性肾病等。这些疾病会导致肾脏功能受损，肾小球滤过率下降，从而使肌酐在体内蓄积。应积极治疗原发病以改善肾功能和降低肌酐水平。根据病情需要，可能需要进行血液透析、腹膜透析或肾移植等替代治疗以维持生命。
建议患者定期复查肾功能和肌酐水平，以便及时了解病情变化并调整治疗方案。如发现肌酐持续升高或伴有其他不适症状，应及时就医并告知医生相关情况以便进行针对性处理。