盆腔炎是女性常见的妇科疾病，这种腹痛可能是持续性的，也可能是间歇性的，严重影响患者的生活质量，患者可以休息和调整体位、热敷、药物缓解等。
1、休息与体位调整：当腹痛难忍时，首先要停止活动，找一个舒适安静的地方休息。可以尝试采取半卧位，这种体位有助于使盆腔内的炎性渗出物局限在盆腔的最低部位，比如直肠子宫陷凹，减少炎症对其他部位的刺激，从而在一定程度上缓解腹痛，半卧位也有利于减轻腹部肌肉的紧张，缓解因肌肉紧张而加重的疼痛。
2、热敷：使用热水袋或热毛巾热敷下腹部，可以促进局部血液循环。热敷的温度以感觉温暖舒适为宜，一般在40-50℃，避免烫伤皮肤。热敷能够缓解盆腔组织的充血、水肿状态，减轻炎症对神经的刺激，从而缓解疼痛。每次热敷时间可在15-20分钟，每隔一段时间可以重复进行。
3、药物缓解：如果疼痛剧烈，可以在医生的指导下适当服用非甾体类抗炎药，这些药物可以抑制体内炎症介质的合成，减轻炎症反应，从而缓解疼痛。但要注意按照正确的剂量服用，不可过量，因为过量使用可能会对胃肠道等造成损害。对于有胃溃疡、肝肾功能不全等病史的患者，更要谨慎使用。
4、观察体征：在采取缓解措施后，要密切观察腹痛的变化情况。如果疼痛逐渐减轻，可以继续休息和观察。但如果疼痛持续不缓解或者加重，如疼痛范围扩大、伴有发热、寒战、恶心、呕吐等症状，可能提示炎症在加重或者出现了并发症，需要及时就医。
盆腔炎腹痛难忍时，应向医生详细描述腹痛的具体情况，包括疼痛的部位、程度、持续时间、加重或缓解因素，以及是否有伴随症状等。医生可能会进行妇科检查、血常规、C-反应蛋白、超声等检查，以明确诊断并制定治疗方案。
盆腔炎腹痛难忍的日常注意事项
- 腹痛期间饮食要清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。这些食物可能会加重盆腔充血，使炎症更严重，从而加剧腹痛。可以选择吃一些米粥、面条、蒸蛋等食物。同时，要注意多喝水，保持充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢，排出体内的炎性物质。
- 保持外阴清洁非常重要，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，避免使用有香味的卫生用品，防止对阴道和外阴造成刺激。在腹痛期间，尤其要注意避免性生活，以免加重盆腔炎症，引起疼痛加剧和炎症扩散。
- 在盆腔炎腹痛期间，身体需要充分的休息来恢复。过度劳累，无论是体力劳动还是脑力劳动，都可能使身体免疫力下降，导致炎症更难控制。尽量保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体有足够的能量对抗炎症。