突然拇指和手指发麻可能由生理性原因、病理性原因等多种原因引起，在出现这种症状时，应及时就医并告知医生详细的病史和症状表现，以便医生进行准确的诊断和治疗。
1、生理性原因
- 长时间保持同一姿势，如趴在桌子上休息或睡觉时压到手臂，会导致血管、神经等部位供血不足，从而引起手指麻木。稍作调整后麻木感通常能自行缓解，也可以对局部进行按摩或热敷，促进血液循环以缓解症状。
2、病理性原因
- 外伤：手指受伤可能会导致软组织受损，也可能会影响神经导致手部发麻。在受伤24小时之内使用冰袋冷敷，以减少不适症状。若症状持续不减或加重，建议及时就医治疗。
- 腕管综合征：由于手腕的正中神经受压，常见于长时间进行重复性手腕运动的人群，如长时间使用键盘或鼠标，神经受压后可能会出现局部麻木症状。避免长时间进行重复性活动，并遵医嘱使用药物治疗，若症状严重可考虑手术治疗。
- 颈椎病：颈椎病变可能导致颈部神经根受压，影响手部的神经功能，从而出现麻木症状。此时需保持正确的坐姿和睡姿，减少颈椎负担。患者还可以遵医嘱使用药物治疗，进行颈部和肩部的伸展和加强练习也有助于缓解症状。
- 神经炎：人体营养不良尤其是缺乏B族维生素时，代谢功能会下降，容易引发神经炎，从而导致手指发麻。保持合理的饮食，注意荤素搭配，保证营养素充足，遵医嘱使用药物治疗。
- 糖尿病末梢神经炎：糖尿病患者如果长期未控制血糖，会导致末梢神经受损，从而出现手指麻木症状。及时避免高糖饮食，并遵医嘱使用降糖药物治疗。
在日常生活中要注意保持合理的饮食和作息习惯，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病，以降低手指发麻等不适症状的发生风险。