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尿道结石不能吃什么?这些食物别碰

严肃泌尿外科副主任医师
北京协和医院三甲复旦榜 A++++

尿道结石患者的饮食忌口,核心是减少尿液中草酸、钙、尿酸等结晶物质的生成,避免结石增大或复发,需根据结石类型针对性调整饮食。

1.草酸钙结石:严格避开高草酸食物,如菠菜、甜菜、芦笋、马齿苋、浓茶、咖啡、巧克力、草莓,这类食物会增加尿液草酸含量,与钙结合形成结石;同时控制高钙食物,如牛奶、奶酪、豆腐,避免过量摄入。

2.尿酸结石:禁止高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、贝类、浓肉汤、火锅汤,这类食物会升高血尿酸,析出尿酸结晶;严格禁酒,酒精会阻碍尿酸排泄,加重结石形成。

3.磷酸钙结石:避开高磷食物,如蛋黄、坚果、动物骨骼制品,同时控制高钙、高盐饮食,高盐会增加尿钙排泄,与磷结合形成结石;避免饮用碱性饮料,防止尿液碱化促进结石生长。

针对性忌口能有效控制结石生长和复发,配合规范治疗和日常护理,多数患者可顺利恢复,无需过度限制饮食种类,保证营养均衡即可。

2026-01-31
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