粉碎性骨折相比于普通类型的骨折来说，是比较严重的，但是也不用太过担心，大部分患者在经过专业的治疗后在6-12个月可以完全恢复，但是恢复的时间也有较大差异。
一、您知道什么是粉碎性骨折吗？
粉碎性骨折顾名思义，就是骨头碎成一块一块的，在临床上将骨质碎裂成三块以上判断为粉碎性骨折。相对于我们日常见到的横形骨折、斜形骨折等骨折类型，是比较严重的了。
二、您知道导致粉碎性骨折的罪魁祸首吗？
除了我们熟知的车祸、重物砸伤等原因，比较常见的还有骨质疏松。而且现在越来越多的年轻人在出现比较轻微的撞击伤以后就导致了粉碎性骨折，这与平时锻炼过少、饮食不均等原因都有比较大的关系。
三、粉碎性骨折恢复快吗？
粉碎性骨折的恢复时间并不是很快，与受累部位以及严重程度有关，无法进行非常准确的时间划定，但是大多数患者的恢复时间都在6-12个月，也就是半年到一年的时间，也与患者的年龄有较大关系。
一般情况下，出现粉碎性骨折且在通过X线、CT等影像学检查明确粉碎部位以及严重程度后，需要进行手术治疗帮助愈合，配后后期的肌肉恢复训练，以提升关节功能。
对于年轻的患者而言，恢复时间相对短一些，可能在3-6个月，但是对于大多数患者而言，需要6-9个月的时间。
但是也有例外，比如干骺端的粉碎性骨折，即长骨两端附近的骨干与骨骺相接的地方，通常建议进行弹性固定。此种治疗方式就算的年轻的患者，恢复时间也会比较长，大多在6-9个月。
在骨折后，患者会出现比较严重的疼痛感，还可能会损伤血管或出现骨摩擦音。
所以为了避免更加严重的损害，要注意及时到急诊科或骨科救治，防止长时间忍痛而导致畸形愈合，不仅会影响到骨骼功能，还可能会导致活动受限。
在恢复期间，可以在进行手术后的两周左右开始补钙，可以以饮食或药物为主，常见的食物有牛奶、乳酪、虾皮等，药物常包括牡蛎碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等。
为了更好促进钙质吸收，需要多补充维生素D，可以在身体条件允许的情况下到户外晒太阳，也可以通过药物补充，如维生素AD软胶囊、碳酸钙D3片等。
[1]陈孝平,汪建平,赵继宗.外科学.第9版[M].北京.人民卫生出版社.2018,612-614.
[2]邱贵兴,朱汉民,陶天遵,等.中国老年骨质疏松症诊疗指南(2018)[J].中国骨质疏松杂志,2018,1543.