孕妇不能吃的坚果主要包括苦杏仁、变质坚果、高盐焗制坚果、炒焦坚果、有农药残留的坚果等，食用需谨慎辨别，确保安全。
1、苦杏仁：含有苦杏仁甙，在体内可分解为氢氰酸，少量食用可能引起头晕、头痛等不适，大量食用可能危及生命，孕妇应避免食用苦杏仁。
2、变质坚果：如发霉、有异味的坚果，可能含有黄曲霉毒素等有害物质，对孕妇和胎儿的健康造成损害，孕妇要选择新鲜、无变质的坚果。
3、高盐焗制坚果：经过大量盐焗处理的坚果，摄入过多的盐可能导致孕妇水肿、血压升高，增加妊娠高血压的风险，孕妇应尽量选择原味或低盐的坚果。
4、炒焦的坚果：坚果炒制过程中过度焦糊，可能产生致癌物质，对孕妇和胎儿健康不利，孕妇要避免食用炒焦的坚果。
5、有农药残留的坚果：坚果在生长过程中可能受到农药污染，残留的农药可能影响胎儿的正常发育，孕妇应选择正规渠道、有质量保障的坚果。
6、白果：含有微量的氢氰酸，具有一定的毒性。孕妇食用后可能引起中毒反应，影响胎儿，孕妇不宜食用白果。
7、槟榔：具有较强的刺激性，且长期咀嚼槟榔与口腔癌的发生有关，可能引起口腔炎症、消化不良等问题，孕妇应杜绝食用槟榔。
8、夏威夷果：果脂肪含量较高，过量食用可能导致孕妇体重增长过快，增加妊娠糖尿病的风险，孕妇食用夏威夷果应适量。
9、腰果：部分孕妇可能对腰果中的某些成分过敏，表现为皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等，孕妇首次食用腰果应少量尝试，确认不过敏后再适量食用。
10、五香坚果：添加了多种香料和添加剂，可能对孕妇的肠胃造成刺激，影响营养吸收，孕妇应少吃五香坚果，以减少潜在风险。
孕妇在选择坚果时，要仔细辨别，确保食用安全。如有不确定的情况，可咨询医生或专业的营养师。