肩袖损伤的治疗是一个综合性的过程，根据损伤的严重程度和患者的具体情况，治疗方法主要包括保护和休息、物理治疗、药物治疗等，具体可以前往医院骨科就诊，明确诊断。
1、保护和休息：在初始阶段，需要注意休息，避免进一步损伤，并为损伤的组织提供足够的愈合时间。避免任何可能加重损伤的活动或动作，使用护肩器或支撑带来稳定和保护肩部。
2、物理治疗：对于轻度肩袖损伤或损伤初期，包括局部冰敷缓解疼痛和肿胀、物理治疗，如超声波、电刺激等促进血液循环和炎症消退，以及按摩和牵引等。
3、药物治疗：患者可遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药物，以及活血化瘀、消肿止痛药物，可用于缓解疼痛和肿胀。药物治疗应在医生指导下进行，避免滥用或产生不良反应。
4、康复训练：包括锻炼肩袖肌群、增强肩关节稳定性、增加关节活动范围等，医生会根据患者的具体情况制定个性化的康复计划。通过康复训练，可以恢复受损区域的功能性活动范围和稳定性，减少粘连和僵硬现象。
5、手术治疗：对于严重的肩袖损伤，特别是肩袖完全撕裂或保守治疗效果不佳的情况，需要手术治疗，包括单纯肩袖修补术、肩袖手术同时行肩峰成形术以及关节镜下手术等。
在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，注意保护和休息，避免剧烈运动和过度使用肩部，保持良好的心态和乐观的情绪也是促进康复的重要因素。