突然想吐恶心反胃可能是由内耳疾病如耳石症、梅尼埃病等引起，也可能是胃部疾病如胃炎、胃溃疡所致，应注意及时就医明确病因，进行针对性治疗，避免影响日常生活质。
1、内耳疾病
- 耳石症是由于耳石脱落，在内耳的半规管内游动，刺激内耳感受器，导致人体平衡感失调，这种刺激还会通过神经系统传导，引起恶心、呕吐，伴有眩晕、眼球震颤等症状。
- 梅尼埃病是一种内耳疾病，主要是因为内耳的膜迷路积水，它会引起反复发作的眩晕、听力下降、耳鸣和耳闷胀感，恶心、呕吐也是常见的伴随症状。
2、胃部疾病
- 胃炎是胃黏膜的炎症，可能由幽门螺杆菌感染、药物刺激、酒精等因素引起，炎症状态下，胃黏膜比较敏感，容易受到胃酸等刺激，从而产生恶心、呕吐的反应。
- 胃溃疡患者的胃黏膜存在溃疡面，当胃酸刺激溃疡部位，或者进食后食物摩擦溃疡处时，也会引发疼痛和恶心的症状。
3、肠道问题
- 肠梗阻是肠道内容物通过障碍，导致肠腔内压力升高，会引起恶心、呕吐，还会出现停止排气排便、腹痛、腹胀等症状。
- 肠道感染如细菌、病毒感染引起的肠炎，除了有腹泻症状外，炎症刺激肠道也会引起反射性的恶心和呕吐。
突然想吐、恶心反胃时，常需做系列检查辅助诊断，血常规能排查感染、贫血致病因；尿常规可查看肾脏代谢有无异常；胃肠镜可直观胃部、肠道黏膜状态，提前需空腹、清肠；腹部超声探肝胆胰等脏器，检查前禁食6-8小时。
突然想吐恶心反胃的生活注意事项
- 保持室内通风：新鲜空气能改善不适引发的憋闷感，降低异味刺激，开窗通风或用风扇低速运转，置换室内浑浊空气，让呼吸更顺畅，减少因空气不佳诱发的恶心加剧。
- 补充水分：频繁呕吐易脱水，少量多次饮用温水，一次10-20毫升，隔15-20分钟再喝，避免大口猛灌致胃部不适。也可适量喝淡糖盐水，平衡电解质，维持身体机能，缓解因失水、失盐造成的头晕、乏力。
- 避免刺激性气味：远离香水、油烟、香烟烟雾等刺鼻气味，嗅觉敏感时，这类气息易触发呕吐反射。厨房做饭时要开足抽油烟机，若身边有人吸烟，及时避让；香水使用场合也尽量避开身体不适阶段。