附件炎是指输卵管和卵巢的炎症，是常见的妇科疾病，早期发现并治疗对于病情的控制和恢复非常重要，帮助女性进行附件炎自查的方法有症状观察法、按压自查法等，但需注意自查结果仅供参考，如有疑虑应及时就医确诊。
1、症状观察法：
- 下腹部疼痛：是附件炎较为常见且明显的症状，疼痛性质多样，可能是持续性的隐痛，也可能是间歇性的刺痛或胀痛。通常疼痛部位在一侧或双侧下腹部，靠近输卵管和卵巢所在的位置。
- 白带异常：正常的白带应该是清晰、透明或略带白色，且量适中。而患有附件炎时白带会出现异常，可能表现为白带量增多，变得粘稠，颜色也可能发黄或发绿，有时还会伴有异味，这是由于炎症刺激导致生殖器官的分泌物性质发生改变。
2、按压自查法：
- 可以尝试自己轻轻按压下腹部两侧，也就是输卵管和卵巢的大致位置。一般正常情况下按压此处不会有明显的疼痛感觉。但如果患有附件炎，当按压到炎症部位时，会感到明显的压痛。这种压痛可能是较为尖锐的疼痛，也可能是一种酸胀不适的感觉。按压自查时要注意力度适中，避免用力过猛造成不必要的损伤。
3、月经情况自查法：
- 月经周期紊乱：附件炎可能会对女性的月经周期产生影响，有些患者会出现月经提前或推迟的情况，原本规律的月经周期变得不再稳定，因为输卵管和卵巢是女性生殖系统的重要组成部分，炎症可能干扰它们的正常功能，影响到激素的分泌和调节，导致月经周期紊乱。
- 月经量及痛经变化：月经量也可能出现变化，有的患者月经量会增多，而有的则可能减少，痛经症状可能加重。原本痛经不明显的女性，在患有附件炎后，可能会在经期出现更为强烈的腹痛，这不仅是因为子宫收缩，还可能是由于附件炎症在经期加重，对周围组织产生刺激所致。
附件炎的确诊还需要依靠专业的医疗检查，如妇科检查、B超检查、血常规检查等。如果自查后发现有可疑症状，应及时前往医院就诊，以便尽早明确诊断并接受相应的治疗。
附件炎的治疗方法
- 患者需要卧床休息，采取半卧位，这种体位有利于盆腔内的脓液积聚于直肠子宫陷凹，使炎症局限，减少炎症扩散的可能。并且要给予高热量、高蛋白、高维生素的饮食，以增强机体抵抗力。
- 对于病情较轻的急性附件炎患者，一般采用药物治疗为主。首先是使用抗生素，抗生素的选择要覆盖可能导致附件炎的常见病原体，通常会采用联合用药的方式，可以更全面地杀灭病原体，有效控制炎症。患者在用药期间要严格按照医嘱按时服药，确保药物的治疗效果。
- 在药物治疗的基础上，如果患者经过一段时间治疗后效果不佳，或者病情已经发展为慢性附件炎且存在输卵管积水、卵巢囊肿等病变时，可能需要考虑手术治疗。手术方式主要包括输卵管切除术、卵巢囊肿切除术等，具体手术方案要根据病变的部位、范围以及患者的生育要求等因素来确定。