寒冷荨麻疹是物理性荨麻疹中最常见的一种，主要由寒冷刺激诱发，其症状主要包括风团出现、瘙痒与刺痛、血管性水肿等。
1、风团出现：接触寒冷物体或暴露于寒冷环境后，皮肤迅速出现风团，这是最典型的症状。风团大小不一，小的如米粒，大的直径可达数厘米，呈苍白色或淡红色，周围有红晕，形状多为圆形、椭圆形或不规则形。风团可孤立分布，也可融合成片，通常在数分钟至数小时内消退，一般不超过24小时，但会反复发生；
2、瘙痒与刺痛：伴随着风团出现，患者会感到皮肤瘙痒，瘙痒程度因人而异，轻者为轻微刺痒，重者难以忍受，影响日常生活和睡眠。除了瘙痒，部分患者还会有皮肤刺痛感，尤其是在寒冷刺激较为强烈时，这种刺痛感会更加明显，是由于寒冷刺激导致皮肤神经末梢敏感性增加；
3、血管性水肿：病情严重时，不仅会出现风团，还可能伴有血管性水肿。多发生在皮肤较疏松的部位，如眼睑、口唇、耳垂、外阴等。这些部位的皮肤会出现局限性肿胀，边界不清，质地较硬，表面光滑，呈淡红色或正常肤色，肿胀可持续数小时至数天。
部分患者在出现皮肤症状的同时，还会伴有全身症状。如头痛、头晕，是因为寒冷刺激可能引起血管收缩，导致脑部供血变化；腹痛、腹泻，是由于胃肠道黏膜受到寒冷刺激后发生水肿、痉挛；严重时甚至可能出现胸闷、呼吸困难、血压下降等过敏性休克症状，危及生命。
寒冷荨麻疹的注意事项
- 在寒冷季节或寒冷环境中，务必做好保暖措施。外出时穿戴足够厚的衣物，包括帽子、围巾、手套、耳罩等，避免皮肤直接暴露在冷空气中。避免食用过冷的食物和饮料，防止口腔、胃肠道黏膜受到寒冷刺激。
- 避免使用过冷或过热的水洗脸、洗澡，尽量使用温水，以免刺激皮肤。选择温和、无刺激的护肤品，保持皮肤的水分和屏障功能。若皮肤出现瘙痒，切勿搔抓，防止皮肤破损引发感染。
- 规律作息，保证充足的睡眠，有利于身体的自我修复和免疫系统的稳定。适当进行体育锻炼，增强体质，但要避免在寒冷天气中进行户外运动，可选择在室内进行有氧运动，如瑜伽、健身操等。