幽门螺杆菌感染后，饮食调整非常重要，科学合理的饮食能辅助治疗，减轻胃部不适，促进身体康复。适宜食用的食物包括蜂蜜、猴头菇、小米等。
1、蜂蜜：可每天早晨用温水冲服一小勺蜂蜜，能在胃黏膜表面形成保护膜，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，还能润肠通便，改善因感染幽门螺杆菌可能出现的消化功能紊乱问题。
2、猴头菇：猴头菇富含多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，这些营养成分能增强胃黏膜屏障功能，促进受损胃黏膜的修复。猴头菇可用来煲汤，如猴头菇炖排骨，每周食用2-3次，使猴头菇的营养成分慢慢滋养胃部。
3、小米：小米是养胃佳品，富含维生素B族等营养物质，容易消化吸收，能减轻胃的消化负担，其黏性成分还可在胃黏膜表面形成一层保护膜。熬制小米粥时可搭配山药、红枣等食材，每天适量食用，长期坚持有助于调理因幽门螺杆菌感染而受损的胃功能。
4、香蕉：香蕉富含钾元素等营养物质，具有轻微的抗酸作用，能缓和胃酸对胃黏膜的侵蚀。并且香蕉质地柔软，不会对胃部造成机械性刺激。可在两餐之间吃一根香蕉，既能补充能量，又能在一定程度上缓解幽门螺杆菌感染引发的胃部烧灼感、反酸等症状。
5、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养成分。胡萝卜素在体内可转化为维生素A，有助于保护胃黏膜上皮组织。胡萝卜可以炒食、炖汤或榨汁饮用，例如胡萝卜苹果汁，每周多次摄入，能为胃部健康提供多方面的营养支持，助力对抗幽门螺杆菌感染。
感染幽门螺杆菌后，通过合理安排饮食，多食用这些有益食物，能够在一定程度上改善胃部环境，缓解不适症状，对身体的恢复有着积极的意义，但也要注意饮食均衡与规律，必要时配合药物治疗以彻底清除幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌感染后的生活注意事项
- 感染幽门螺杆菌后，在饮食方面要格外注意。应尽量避免吃刺激性食物，像辛辣的辣椒、芥末，还有酸性较强的食物，因为这些可能会刺激胃黏膜，加重胃部不适。要养成规律进餐的习惯，避免暴饮暴食，尽量做到少食多餐，这样有助于减轻胃部负担。
- 还要注意饮食卫生，尽量不吃生冷食物，像一些没有彻底清洗或煮熟的蔬菜水果、生水等都可能藏有幽门螺杆菌，增加再次感染或交叉感染的风险。最好实行分餐制或者使用公筷、公勺，防止传染给家人。
- 在生活习惯上，要保证充足的睡眠，良好的睡眠有助于身体的自我修复，尤其是胃部的恢复。也要注意保持心情舒畅，因为压力和不良情绪可能会影响胃部的正常功能，不利于对抗幽门螺杆菌感染。还要按照医嘱按时服药，定期复查，以确保幽门螺杆菌被彻底清除。