“痒”就像个磨人的小妖精，让人更加坐立难安，夜不能眠，这是哺乳妈妈出现荨麻疹后最为直观的感受，那么想继续给宝宝喂奶，还不想忍受这种折磨，该如何做？最主要的就是知道对什么过敏
荨麻疹为什么这么痒？
痒是荨麻疹较为常见的临床症状，究其原因为接触过敏原后，机体内的肥大细胞会释放出一种叫组胺的化学物质，使其作用在组胺受体上。而组胺与其中的H1受体结合时会发生炎症反应，使人出现皮肤红斑、瘙痒及水肿症状。
要想继续哺乳，就应该这样做！
1、不要接触过敏物质——避免荨麻疹发作或加重的根本原因
究其荨麻疹的发生原因就是过敏原，所以为了避免病情继续加重或再次出现荨麻疹的情况，此时哺乳妈妈应积极弄清自己的过敏原是什么？如食物、环境、药物……弄清后记得千万不要再次接触。
2、药物治疗——病情相对严重时选择
有部分哺乳妈妈在经过上面的处理后，病情会有所减轻，但仍感觉瘙痒难耐时，还可以选择吃药治疗，但可不要盲目吃药，因为一不小心药物就会进到宝宝体内，出现食欲降低、嗜睡、易激惹及异常兴奋等异常反应。
这个时候可以在医生指导下选择氯雷他定片治疗，一般对于宝宝没有危害，也不影响哺乳，哺乳妈妈们可以放心吃药。
3、日常护理——不可丢
虽然哺乳妈妈们会感觉皮肤瘙痒难耐，但也不应该抓挠、用力擦或者使用热水、肥皂水烫洗，可以选择使用凉白开水清洗。在日常也应尽量穿纯棉材质的衣物，还应尽量宽松、透气、易吸汗，不要穿不透气、紧身衣服。
如果出现流汗时，也可以洗澡让身体保持干爽，但不要每天洗澡次数过多，否则很容易加重湿疹病情，平时也需要尽量避免进行大量流汗的运动。
日常饮食中尽量选择清淡、营养的食物，不要选择辛辣、刺激或易过敏的食物，否则瘙痒还会不断折磨着哺乳妈妈，而且会影响乳汁的质量哦，影响到宝宝生长发育。
[1]温禾,姚煦.抗组胺药在特殊人群荨麻疹中的应用[J].皮肤科学通报,2019,36(06):647-652+5.
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