肾结石通常不是大病。肾结石是泌尿系统常见疾病，其形成主要与人体代谢异常、尿路梗阻、感染以及某些药物因素等相关。大多数肾结石患者在患病初期可能仅有轻微症状，甚至没有明显不适，往往是在体检或因其他疾病检查时偶然发现。
- 对于较小的肾结石，尤其是直径小于0.6厘米的结石，有较大的可能性自行排出体外。患者通过增加饮水量，每日饮水2000毫升以上，多运动，如跳绳、跑步等，利用尿液的冲刷作用和身体运动产生的震动，可促使结石顺着尿路排出。在此过程中，患者可能仅会感觉到轻微的腰腹部隐痛或酸胀感，一般不会对身体机能和日常生活造成严重影响。
- 即使是一些较大的结石，无法自行排出时，现代医学也有多种成熟的治疗手段。体外冲击波碎石术是常用的治疗方法之一，它通过体外产生的高能冲击波聚焦于结石，将结石击碎成小块，然后再通过尿液排出。该方法无需开刀，创伤小，患者恢复快，一般术后休息数天即可恢复正常生活。
- 对于更为复杂的肾结石，如鹿角形结石等，可采用经皮肾镜取石术或输尿管镜取石术等微创手术。这些手术在精准定位结石后，通过微小的创口将结石取出或粉碎后取出，虽然相较于体外冲击波碎石术创伤稍大，但相较于传统的开放性手术，其术后并发症较少，患者住院时间短，对身体的整体损害相对有限。
然而，若肾结石长期未得到有效治疗，可能会引发一些较为严重的并发症，如尿路梗阻导致肾积水，进而损害肾功能。但只要患者能够及时发现并积极配合治疗，遵循医生的建议进行定期复查和生活方式调整，这些潜在风险大多可以有效避免。
肾结石的饮食注意事项
1、控制钙摄入：并非完全限制钙的摄取，而是避免过度补钙。正常饮食中的钙含量一般不会加重结石，如牛奶、豆制品适量食用有益，但高钙保健品不宜随意应用，以防血钙浓度短时间大幅上升，增加结石形成风险。
2、限制草酸盐摄入：减少食用含草酸丰富的食物，如菠菜、甜菜、巧克力、红茶等。因为草酸易与钙结合形成草酸钙结石。食用含草酸食物时，可先焯水去除部分草酸，降低结石形成几率。
3、减少嘌呤食物：动物内脏、海产品、咖啡和花生等嘌呤含量高的食物应少吃。嘌呤在体内代谢最终产物是尿酸，尿酸过高易形成尿酸盐结石。