手神经受损后想要慢慢恢复好，需从多方面着手，包括日常护理、康复训练及医疗干预等。需要注意的是，不同受损程度和类型对应不同恢复方式。
1、日常护理与保护：手神经受损后，要注意保护受伤部位，避免二次伤害。保持手部清洁，防止感染。根据受损情况，必要时使用支具固定手部，维持正确姿势，为神经恢复创造稳定环境。同时，注意手部保暖，促进血液循环，利于神经修复。
2、物理治疗辅助：物理治疗是促进手神经恢复的常用方法。热敷可使局部血管扩张，增加血液循环，缓解疼痛与肿胀，对神经恢复有益。按摩能刺激神经末梢，促进神经传导功能恢复，可由专业人员操作或在指导下自行进行。此外，电刺激疗法也能通过电流刺激，帮助激活神经细胞，增强神经功能。
3、康复训练锻炼：针对性的康复训练极为重要。从简单的握拳、伸展手指等动作开始，逐渐增加训练难度，如抓握不同大小、质地的物品，锻炼手部的灵活性与力量。还可进行精细动作训练，如系扣子、写字等，促进手部神经功能恢复，提高手部协调能力。
4、营养补充支持：为神经恢复提供充足营养也较为重要。合理饮食，保证摄入富含维生素 B 族等营养素的食物，这些营养素对神经细胞的修复与再生有积极作用。若饮食摄入不足，可在医生指导下，适当补充相应的营养补充剂。
5、医疗干预治疗：对于受损严重的手神经，可能需要医疗干预。如手术治疗，在神经断裂等情况下，通过手术缝合修复神经。术后配合药物治疗，如使用促进神经修复的药物，具体用药需严格遵循医嘱。此外，还可根据病情进行针灸等中医疗法，刺激穴位，改善神经功能。
手神经受损恢复是一个过程，需要耐心与坚持。积极采取上述措施，密切关注恢复情况，定期复查。若恢复过程中出现异常，如疼痛加剧、功能退化等，及时就医调整治疗方案，以促进手神经更好地恢复，保障手部正常功能。
手神经受损预后如何
- 受损程度：轻度损伤，如神经受到轻微压迫或挫伤，神经纤维连续性大多保持完整。这类损伤在去除诱因，如解除压迫后，神经功能多能在数周或数月内逐渐恢复。例如，因长时间保持不当姿势导致的短暂神经受压，经休息和适当活动，手部感觉和运动功能可较快恢复正常。而严重损伤，如神经断裂，恢复则困难得多，常需手术修复，且恢复时间长，还可能难以完全恢复至受伤前状态。
- 个体差异：患者自身的身体状况也会影响手神经受损的预后，年轻、身体素质好、无基础疾病的患者，身体的修复能力和对治疗的耐受性较强，神经恢复相对较快，预后较好。而年老体弱、患有糖尿病等基础疾病的患者，神经修复能力差，伤口愈合缓慢，还可能因基础疾病影响神经的血液供应，导致神经恢复困难，预后较差。