甲流是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，一般5-14天可以完全治愈，但具体时间因个体差异、感染严重程度和治疗方法等多种因素而异。
1、感染的严重程度：
- 只有轻微的流涕、发热等症状者，恢复较快一般5-10天可以完全治愈，期间症状会逐渐缓解并消失，重症患者则可能需要更长时间。
- 重症患者可能并发重症肺炎、急性呼吸窘迫综合征、神经系统损伤以及心肌炎和心脏损伤等，并发症会延长恢复时间，恢复时间一般在14天以上。
2、个体的健康状况：
- 平时不容易生病、体质较好的患者恢复时间较短，恢复时间可能在5-7天甚至可能自愈。
- 免疫力较弱、患有慢性疾病或年龄较大的患者恢复时间可能较长，根据不同情况恢复时间可达7-10甚至更久，具体时间取决于感染的严重程度和个体的健康状况。
病情稍有好转时，可以进行轻度的运动，如散步或做简单的伸展运动，但要避免剧烈运动。