慢性浅表性胃炎主要症状包括上腹部疼痛、消化不良、恶心呕吐、反酸烧心、腹胀等，建议患者积极就诊，在专业医生的指导下进行治疗，不要讳疾忌医。
1、上腹部疼痛：这是慢性浅表性胃炎常见的症状，疼痛程度轻重不一，可为隐痛、胀痛、灼痛或钝痛。疼痛通常没有明显规律，部分患者可能在进食后疼痛加剧，也有部分患者在空腹时疼痛明显。比如有些患者可能在进食辛辣、油腻食物后，上腹部立刻出现疼痛不适。
2、消化不良：患者常出现食欲减退，对食物缺乏兴趣，进食量明显减少。同时伴有餐后饱胀感，即使进食少量食物，也会感觉胃部胀满，久久不能缓解。还可能出现嗳气，即频繁地打嗝，胃内气体经食管排出，有时还会伴有酸臭味。
3、恶心呕吐：部分慢性浅表性胃炎患者会有恶心的感觉，尤其是在早晨起床时或者进食后，恶心感更为明显。严重时会引发呕吐，呕吐物多为胃内容物，严重呕吐还可能导致脱水、电解质紊乱等并发症。
4、反酸烧心：胃酸分泌过多时，会出现反酸症状，即胃内酸性液体反流至食管，导致患者感觉口腔内有酸味。同时食管受到胃酸刺激，产生烧心的感觉，表现为胸骨后或心窝部有烧灼感，尤其在平卧或弯腰时症状加重。
5、腹胀：胃部消化功能减弱，食物在胃内停留时间延长，发酵产生气体，导致胃部胀满。患者常感觉腹部有明显的膨胀感，有时还会伴有肠鸣音亢进，即肚子咕噜咕噜响。
一些患者会出现大便不成形，呈稀糊状，排便次数增多。也有部分患者会出现便秘，排便困难，大便干结，这主要是因为胃部疾病影响了胃肠道的正常蠕动和消化吸收功能。
慢性浅表性胃炎的注意事项
- 定时定量用餐，避免暴饮暴食，尽量保持三餐规律。比如早餐可以在7-8点，午餐12-13点，晚餐18-19点。减少食用辛辣、油腻、生冷、过酸、过甜的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、柠檬、蛋糕等。这些食物会刺激胃黏膜，加重胃炎症状。
- 多吃蔬菜、水果、全谷类食物，如菠菜、苹果、燕麦等，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。保证充足的睡眠，每晚尽量保证7-8小时的睡眠时间，避免熬夜，良好的睡眠有助于身体的修复和胃部功能的恢复。
- 烟草中的尼古丁和酒精都会对胃黏膜造成损害，戒烟限酒可以减少对胃部的刺激。适度运动可以促进胃肠蠕动，增强体质。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。