化疗导致的白细胞减少是化疗常见的副作用之一，为了促进白细胞的恢复，患者可以通过调整饮食来辅助提升白细胞水平，一般可以吃优质蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含铁质和叶酸的食物等，会补得快些。
1、优质蛋白质的食物：蛋白质是构成白细胞的基本物质，因此，增加优质蛋白质的摄入对于提升白细胞有帮助。优质蛋白质主要来源于动物性食物，如瘦肉（鸡胸肉、猪里脊肉）、蛋类（鸡蛋、鹌鹑蛋）以及奶制品（牛奶、酸奶、奶酪），不仅富含高质量蛋白质，还易于消化吸收，有助于快速补充身体所需。
2、富含维生素的食物：维生素在促进细胞生长和修复中起着重要作用，特别是维生素B族（如维生素B6、B12和叶酸）和维生素C，有助于白细胞的生成和功能维持。富含维生素的食物包括新鲜蔬菜和水果，如绿叶蔬菜（菠菜、油菜）、柑橘类水果（橙子、柚子）、草莓、猕猴桃等。
3、富含铁质和叶酸的食物：铁质和叶酸是红细胞生成的重要原料，而红细胞与白细胞在骨髓中的生成过程密切相关。适量增加富含铁质和叶酸的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、豆类（黄豆、黑豆）、绿叶蔬菜等，有助于恢复。
虽然饮食调整可以在一定程度上辅助提升白细胞水平，但是需要注意，化疗导致的白细胞减少可能较为严重，单纯依靠饮食可能无法完全恢复。在化疗期间，患者应定期监测血常规指标，并根据医生的建议进行必要的治疗。