中暑原理主要是由于机体在高温环境下产热增加、散热减少、获取热量过多、汗腺功能障碍等多重因素共同作用下，导致体内热量积聚、体温上升，超过身体调节能力范围，从而引发一系列中暑症状。
1、机体产热增加：长时间进行剧烈运动或从事重体力劳动，会使机体产热显著增加。在高温环境下，这种增加的热量如果不能及时散发，会导致体温上升，进而影响体温调节中枢的功能。大量出汗虽然是一种散热方式，但过度出汗会引起水和电解质的严重丢失，导致内环境紊乱，从而加剧中暑的风险。
2、机体散热减少：长时间处于不透风、潮湿的环境中，体内产生的热量难以通过空气对流和汗液蒸发等方式散发出去。热量在体内积聚，导致体温升高，最终可能引发中暑。此外，穿着厚重、不透气的衣物也会减少机体的散热，增加中暑的风险。
3、获取热量增加：长期处于高热环境或受到大量热辐射时，人体从环境中获取的热量显著增加。这些热量如果不能及时散发出去，就会在体内积聚，导致体温升高，进而引发中暑。
4、汗腺功能障碍：排汗是人体主要的散热方式之一。然而，当机体存在汗腺功能障碍时，排汗功能会受到影响，导致机体无法正常散热。这种情况下，体内热量容易积聚，从而引发中暑。
5、中枢系统功能障碍：人体的体温调节主要受体温调节中枢控制。当中枢神经系统因外伤、药物因素等出现功能障碍时，其反应性降低，无法正常调节机体的散热功能。这会导致体内热量积聚，体温上升，从而引发中暑。
6、心血管储备功能下降；在高温环境中，心血管系统的负担加重。对于心血管储备功能下降的患者来说，他们可能难以支持血液快速流动以散热，导致体内热量无法充分散发而积聚在体内，进而引发中暑。
7、高温和高湿度环境：高温和高湿度环境是中暑的重要风险因素。在高温环境中，身体自身散热的能力受到限制；而在高湿度环境中，汗液蒸发的速度减慢，导致身体难以有效散热。这两种因素共同作用，使中暑的风险显著增加。
多种因素相互作用，导致体温调节中枢功能障碍和机体散热不良，最终引发中暑，因此在高温环境下应采取适当的预防措施以降低中暑的风险。