做梦梦到醒不来可能是因为睡眠深度较大，处于深度睡眠状态时梦境真实而难以醒来，心理压力会使梦境复杂且难以摆脱，大脑神经系统异常也可能导致在梦中难以醒来。
1、睡眠深度的影响：当人处于深度睡眠状态时，大脑的活动相对较少，身体也处于极度放松的状态，梦境可能会让人感觉非常真实，而且难以从中醒来。深度睡眠通常发生在睡眠周期的后期，身体和大脑都在进行充分的休息和恢复，可能会因为睡眠深度较大而感觉醒不来。
2、心理压力的作用：当人在现实生活中面临巨大的压力、焦虑或恐惧时，情绪可能会在梦中表现出来，并且使梦境变得更加复杂和难以摆脱，一个人在工作中面临重大的项目压力，可能会在梦中陷入一种无法逃脱的困境，感觉自己怎么也醒不过来。心理压力会影响睡眠质量，使梦境更加深刻和难以中断。
3、大脑神经系统的异常：做梦梦到醒不来可能是由于大脑神经系统的异常引起的，睡眠障碍、神经系统疾病或药物副作用等都可能影响睡眠的正常过程，导致人在梦中难以醒来，并且伴随着其他异常症状，如头痛、头晕、记忆力下降等，需要及时就医进行检查，以确定是否存在潜在的健康问题。
如果经常做梦梦到醒不来，应关注自己的睡眠质量和心理状态。避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯。如果问题持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医检查，还要正确认识梦境，不要过分担忧，以免加重心理负担。