强直性脊柱炎的治疗并非单纯“止痛”，而是以控制炎症、延缓病情进展、保护关节功能为核心的综合管理，科学的治疗方案能显著提升患者的生活质量。
1、生活方式调整：日常要注意保持正确的坐姿、站姿，避免久坐久站，选择硬度适中的床垫，睡觉时尽量仰卧，防止脊柱侧弯；同时戒烟限酒，因为吸烟会加重炎症，影响药物疗效。
2、药物治疗：非甾体抗炎药是基础用药，能有效缓解疼痛和晨僵，控制炎症反应；对于病情活动度高的患者，可能需要使用生物制剂，精准靶向炎症因子，快速控制病情；部分患者还会用到改善病情抗风湿药，辅助延缓关节病变。
3、物理治疗：物理治疗可以改善局部血液循环，减轻肌肉痉挛和疼痛，常见的方式包括热敷、超声波、红外线照射等，同时配合关节松动训练，能有效维持脊柱和髋关节的活动度。
4、手术治疗：对于已经出现严重脊柱畸形或髋关节强直的患者，可通过脊柱矫形手术、髋关节置换手术改善关节功能，矫正畸形，提升生活自理能力。
5、康复锻炼：规律的锻炼是强直治疗的重要组成部分，推荐游泳、瑜伽、太极等低强度运动，这些运动能在不增加关节负担的前提下，拉伸肌肉、增强脊柱灵活性，避免脊柱过早强直。
强直性脊柱炎的治疗是一个长期过程，需要患者和医生密切配合，根据病情调整方案。坚持规范治疗和健康的生活习惯，才能有效控制症状，避免病情恶化。