不建议随意挖肚脐眼屎。如果确实需要清洁肚脐眼，应选择温和、安全的方法，并避免使用尖锐或粗糙的工具。同时，如果肚脐眼周围出现红肿、疼痛、瘙痒或异味等异常情况，应及时就医，避免自行处理引发更严重的问题。
- 从生理角度来看，肚脐眼是人体脐带脱落后的痕迹，通常不与体内其他器官直接相连。但实际上，肚脐眼周围的皮肤非常敏感且薄弱，挖肚脐眼屎时很容易对这片区域造成伤害。
- 肚脐眼屎的构成并不只是简单的污垢，包含了皮肤分泌的油脂、汗液、死皮细胞以及外界的灰尘和细菌等。这些物质在肚脐眼内混合，可能形成较为坚硬或黏稠的团块。如果强行挖出，不仅会损伤皮肤，还可能将细菌带入伤口，引发感染。
- 从健康角度出发，肚脐眼其实并不需要频繁清洁。正常的皮肤代谢和清洁过程就足以维持肚脐眼的卫生。当然，如果肚脐眼周围确实有明显的污垢或异味，可以采用更温和的方法进行清洁，如使用温水和软布轻轻擦拭，或者使用专业的肚脐清洁产品（需确保无刺激性）。除了皮肤损伤和感染外，频繁挖 肚脐眼屎还可能破坏肚脐眼内的微生态平衡，导致更严重的健康问题。
在日常生活中，应该养成良好的卫生习惯，保持身体各部位的清洁。但对于肚脐眼这样的敏感区域，更应谨慎对待，避免不必要的伤害和风险。