反流性食管炎的“治愈”核心是实现食管黏膜愈合、症状完全消失且长期不复发，需遵循“治疗-修复-巩固”的康复流程，循序渐进实现目标。
1、急性期治疗阶段：症状明显时，遵医嘱服用质子泵抑制剂+促胃动力药，快速抑制胃酸、减少反流，缓解烧心、反酸等不适；同时严格控制饮食，以清淡、易消化的流质、半流质食物为主，减轻胃部负担。
2、黏膜修复阶段：症状缓解后，继续用药巩固，搭配黏膜保护剂，促进食管糜烂、炎症愈合；逐步调整饮食，少量添加温和食物，避免过早摄入刺激性食物，定期复查胃镜评估修复情况。
3、长期巩固阶段：食管黏膜愈合后，逐渐减少药物剂量，直至停药观察；长期坚持健康生活习惯，规律作息、合理饮食、控制体重，避免反流诱因；定期随访，若出现轻微不适，及时调整饮食和生活方式，避免病情反复。
康复过程需耐心坚持，不可急于求成，通过科学的分阶段干预，绝大多数患者能实现临床治愈，恢复正常饮食和生活状态。