厌食症是一种进食障碍，主要特征为患者故意限制食物摄入，导致体重明显低于正常标准，同时对自己的体重和体型存在过度关注和扭曲认知，患上厌食症通常与心理因素、家庭环境因素以及疾病因素等有关。
1、心理因素：
完美主义人格的人，对自身要求极高，追求各方面的极致，在体重和身材方面也不例外，他们往往将瘦等同于完美，为了达到理想中的体型，会过度节食，逐渐发展为厌食症。抑郁症患者情绪低落，对任何事情都缺乏兴趣，包括进食，食欲会明显下降。焦虑症患者在焦虑情绪的影响下，可能会通过控制饮食来缓解内心的不安，久而久之形成厌食习惯。
2、家庭环境因素：
家庭关系紧张、父母过度控制或过度关注孩子的饮食和体重，都可能成为厌食症的诱发因素。在一些家庭中，父母关系不和谐，经常争吵，孩子可能会通过控制饮食来转移注意力，缓解家庭矛盾带来的压力。还有的父母对孩子的体重过度关注，总是强调减肥的重要性，给孩子造成心理压力，使孩子为了迎合父母的期望而过度节食。
3、疾病因素：
某些疾病可能导致食欲不振，若未得到及时治疗和正确引导，可能会发展为厌食症。例如甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，身体代谢减缓，会出现食欲减退、体重增加等症状。如果患者本身对体重较为敏感，可能会进一步过度节食，加重病情。
如果怀疑自己或身边的人患有厌食症，当出现体重明显下降、过度限制食物摄入、对体重和体型过度关注、伴有情绪低落、焦虑等症状，且这些症状持续较长时间，严重影响日常生活和身体健康时，应及时前往医院的精神科、心理科或消化内科就诊。
厌食症患者的注意事项
- 患者要积极配合治疗，严格按照医生的建议进行饮食调整和营养补充，不要自行增减食物摄入量或拒绝进食。逐渐增加食物的种类和量，遵循少食多餐的原则，从易消化的食物开始，如米粥、面条等，慢慢过渡到正常饮食。要克服对体重增加的恐惧，树立正确的体重观念，认识到健康的身体才是最重要的。
- 保持规律的生活作息，每天保证充足的睡眠，良好的睡眠有助于身体恢复和情绪稳定。适当进行运动，但要避免过度运动，以免消耗过多能量，加重身体负担。可以选择一些轻松的运动方式，如散步、瑜伽等，帮助增强体质，促进消化。学会调节情绪，寻找适合自己的减压方法，如听音乐、阅读、与朋友聊天等。