半夜胃痛的自救方法要根据半夜胃痛的病因来确定，如胃痉挛、十二指肠溃疡、其他疾病。胃痛症状严重或者诊断不明确时不建议自救，应当及时前往医院的消化内科就诊，以免耽误病情。
1、胃痉挛：如果当天进食寒冷刺激食物，或者出现腹部受凉等情况，且表现为绞痛时，可能是胃痉挛所致半夜胃痛。可以通过按摩、热敷、饮用热水等缓解不适；
2、十二指肠溃疡：如果半夜胃痛发生在上腹正中或稍右部位，可以考虑是十二指肠溃疡所致，可适当进食，减轻症状，或遵医嘱使用奥美拉唑钠肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物，有助于减轻症状；
3、其他疾病：有时心绞痛或心梗也可能类似于胃痛，被误认为是胃病，按照胃病自救容易延误抢救治疗时机，建议及时前往医院进行诊治，遵医嘱使用硝酸甘油片、硝酸异山梨酯片治疗，缓解不适症状。