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糖尿病有什么症状早期有什么症状

张人玲内分泌科主任医师
首都医科大学宣武医院三甲全国第37

糖尿病早期症状多样,有多饮、多食、多尿、疲劳乏力等,这些症状与血糖变化相关,若出现应及时就医查血糖,以便早诊断早治疗,防止病情发展,维护身体健康。

1、多饮:血糖升高导致肾脏滤过的葡萄糖增多,引起尿量增加,身体为了补充丢失的水分,会刺激口渴中枢,导致患者出现频繁口渴、多饮的症状。

2、多食:由于体内葡萄糖不能被有效利用,身体会缺乏能量,刺激食欲中枢,使患者食欲亢进,食量明显增加,但体重可能并无明显增长甚至有所下降。

3、多尿:是糖尿病的典型症状,因血糖升高导致尿量增多,还与肾小管对葡萄糖的重吸收功能下降有关,每日尿量可达数升甚至更多。

4、疲劳乏力:身体细胞无法有效摄取和利用葡萄糖,导致能量供应不足,患者会感到疲倦、乏力,精神状态不佳,即使休息后也难以缓解。

5、视力模糊:血糖波动可能会引起晶状体渗透压改变,导致晶状体屈光度变化,影响视力,使患者出现视力模糊的情况。一般这种症状是暂时的,随着血糖控制稳定,视力会逐渐恢复。

6、皮肤瘙痒:高血糖刺激皮肤神经末梢,可能导致皮肤瘙痒,女性患者会经常出现外阴瘙痒等不适症状,还可能出现干燥、脱屑等表现。

糖尿病患者日常要注意足部护理,每天检查双脚有无破损、水泡等,选择舒适透气的鞋袜,还应注意口腔卫生,按时刷牙,预防口腔感染,要避免熬夜,保证充足睡眠,以利于血糖的稳定控制。

糖尿病早期患者的治疗

  • 饮食方面要控制总热量摄入,合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例,增加膳食纤维的摄入,避免高糖、高脂肪、高盐食物。要规律进餐,避免暴饮暴食。
  • 适度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,可以提高身体对胰岛素的敏感性,有助于控制血糖。运动应循序渐进,长期坚持,每周至少进行150分钟的中等强度运动。
  • 患者要保持积极乐观的心态,正确面对疾病,避免焦虑和压力过大,因为不良情绪可能会影响血糖的控制。定期监测血糖,根据血糖变化及时调整治疗方案,也是早期治疗的重要内容,以便更好地控制病情,预防并发症的发生。
2025-01-07
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