感冒是一种常见的呼吸道疾病，其病程通常经历几个不同的阶段如潜伏期、初期症状出现、症状高峰期、症状缓解期、恢复期等，每个阶段伴随着特定的症状表现，如鼻塞、流涕等。
1、潜伏期：感冒的初期往往是一个潜伏期，这个阶段患者可能并未表现出明显的症状。病毒已经侵入体内，但尚未大量复制或引起免疫反应，患者感觉与平时无异。但是此时病毒已在体内悄悄潜伏，为接下来的症状发作做准备。
2、初期症状出现：随着病毒的增殖和免疫系统的反应，患者开始进入感冒的初期阶段。最常见的症状是喉咙不适，可能伴有轻微的疼痛或干痒感。紧接着，鼻塞、流涕、打喷嚏等呼吸道症状逐渐显现，这些症状主要是由于鼻腔黏膜充血、水肿，分泌物增多所致。部分患者还可能感到轻度头痛、乏力或低热。
3、症状高峰期：感冒进入中期后，症状往往达到高峰。鼻塞、流涕可能变得更加严重，影响呼吸和睡眠。咳嗽也可能加剧，由干咳转为有痰的咳嗽。全身症状如发热、头痛、肌肉酸痛、食欲不振等也更为明显。这个阶段的患者可能感到十分不适，需要充分休息和适当的治疗。
4、症状缓解期：经过一段时间的斗争，随着免疫系统的逐渐胜利和病毒的减少，感冒症状开始进入缓解期。鼻塞、流涕、咳嗽等症状逐渐减轻，体温恢复正常，头痛、肌肉酸痛等全身症状也逐渐消失。患者的精神状态和食欲开始恢复，但仍需继续注意休息和调养。
5、恢复期：感冒的最后一个阶段是恢复期。在这个阶段，大部分症状已经消失，患者感觉逐渐恢复正常。由于感冒期间身体消耗了大量能量和营养，恢复期仍需注意补充营养、增强体力。应避免过度劳累和再次受凉，以免病情反复。
感冒虽然是一种常见的疾病，但其对日常生活的影响却不容忽视。预防感冒很重要，保持良好的个人卫生习惯、增强免疫力、避免与感冒患者密切接触等措施都能有效降低感冒的风险。在感冒高发季节，尤其要注意保暖、多喝水、保持室内空气流通等，以维护自身健康。