相思病的持续时间因人而异，并没有固定的时长，有时可能会持续一段时间，有时可能会持续数月甚至数年。它主要取决于个体的心理状态、情感投入程度、应对方式以及所处的环境等多种因素。
从心理学角度来看，相思病本质上是因对某个人产生强烈的思念或情感依赖，而这种情感需求未得到满足时出现的一系列心理和生理反应。当人陷入相思时，大脑会分泌多巴胺等神经递质，使人产生愉悦感，但同时也可能因思念对象的疏离或关系的不确定性，引发焦虑、抑郁等情绪。
如果个体的心理调适能力较强，能够通过转移注意力、理性分析情感关系等方式缓解内心的执念，可能在较短时间内走出相思状态。反之，若过度沉浸在思念中，反复回想与对方相关的场景，甚至出现自我否定、社交退缩等情况，相思的持续时间可能会延长。
此外，相思病的持续时间还与关系的性质有关。比如单恋状态下，由于缺乏对方的回应，情感需求长期得不到满足，更容易陷入持续的痛苦和思念中。而若双方曾有过亲密关系，因分离或矛盾产生的相思，可能会随着对关系的重新认知、新环境的适应而逐渐缓解。同时个体的性格特质也起重要作用，性格开朗、善于自我调节的人，可能更快从相思中恢复。而性格敏感、依赖性强的人，则可能需要更长时间来调整。
若相思状态严重影响到日常生活，如出现持续失眠、食欲不振、情绪低落、无法集中精力工作学习，甚至产生自伤、自残等念头时，可能已发展为心理问题，需引起重视。此时，不应单纯等待时间缓解，而应主动寻求帮助，比如与信任的亲友倾诉，或到正规医院的心理科、精神科就诊，通过心理咨询、心理治疗等方式梳理情感，必要时配合药物干预，以尽快恢复心理平衡。