久坐导致屁股有黑印，需要通过避免经常摩擦以及做好皮肤护理进行改善。如果没有明显好转，也可以在皮肤科医生指导下通过使用促进角质剥脱药物、使用美白药物以及使用维生素制剂等方式进行处理，起效较快。
1、避免经常摩擦
如果经常坐着，会导致局部皮肤长时间受到摩擦，从而会出现色素沉淀。首先需要避免久坐，一段时间后可以适当起身活动，还应穿宽松舒适的衣物，减少摩擦。
2、做好皮肤护理
生活中，应该及时清洗局部皮肤，同时还应使用具有美白、补水成分的产品进行涂抹，例如身体乳等，可以缓解症状。
3、使用促进角质剥脱药物
如果症状相对明显，还应在医生的指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物进行涂抹，可以促进皮肤新陈代谢，缓解症状。
4、使用美白药物
如果色素沉淀严重，也可以听从医生建议使用氢醌乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物进行涂抹，也可以起到美白的作用。
5、使用维生素制剂
还可以配合医生使用维生素制剂进行辅助治疗，例如维生素C片、维生素E软胶囊等，可以抗氧化，起到美白的作用。
此外，还可以选择进行激光治疗，同时在生活中注意多吃富含维生素的食物，例如新鲜的蔬菜水果，要适当运动，可以促进自身新陈代谢，从而快速缓解症状。