散瞳后一般不建议看手机，散瞳是一个医学术语，具体指的是通过给眼部滴用具有睫状肌麻痹功能的眼药水或凝胶，来麻痹睫状肌达到放松眼部调节的目的，同时也可麻痹瞳孔括约肌，使瞳孔处于扩大的状态。不建议使用手机是因为在散瞳以后可能会导致视力模糊、眼睛疲劳、畏光、眼压升高等情况。
1、视力模糊：散瞳后，由于瞳孔放大，眼睛的调节能力减弱，看近处的东西（包括手机屏幕）会变得模糊。这种模糊状态可能加重眼睛的疲劳感。
2、眼睛疲劳：散瞳后，眼睛需要更多的调节来对焦，长时间看手机会导致眼睛过度疲劳，甚至可能出现疼痛、干涩等不适症状。
3、畏光：散瞳后，眼睛对光线的敏感度增加，手机屏幕的光线可能过于刺眼，产生畏光现象，进一步加重眼睛的不适感。
4、眼压升高：长时间在散瞳状态下看手机，可能会对眼睛造成一定的眼压升高的伤害，影响眼睛健康。
在散瞳后的恢复期间，尽量避免看手机或其他电子屏幕，以免加重眼睛的负担。保证充足的睡眠和休息时间，让眼睛得到充分的恢复。外出时戴墨镜或遮阳帽，挡住强光，以免对眼睛造成二次伤害。按照医生的建议定期复诊，检查眼睛的恢复情况，并根据情况调整治疗方案。在恢复期间，应特别注意保护眼睛，避免强光刺激和过度用眼。如有任何不适或疑问，应及时就医咨询专业眼科医生。
散瞳后的日常护理
- 散瞳后眼睛可能更容易受到细菌的感染。应保持眼部清洁卫生，避免用手直接揉眼睛，以减少细菌进入眼睛的风险。同时可以遵医嘱使用滴眼液进行治疗，并注意使用前的清洁双手。
- 避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免刺激眼睛，影响恢复。多吃富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜，这些食物富含维生素和微量元素，有助于促进身体恢复。
- 多喝水，保持身体的水分平衡，也有助于缓解不适症状。少食多餐，保持饮食的均衡和适量，避免对胃肠道造成负担。
- 部分患者在散瞳后可能出现药物副作用，使用阿托品等药物后，可能出现面色潮红、口渴、发热、头痛、恶心、呕吐、便秘、幻视、痉挛、眼睑水肿等症状。一旦出现这些不适症状，应立即就医咨询。