艾灸通过艾草燃烧产生的温热刺激，起到温通经络、散寒除湿、调和气血等作用。然而，并非所有人都适合艾灸，包括实热、阴虚火旺者，皮肤过敏或破损者、妊娠期女性，过饱、过饥或过度疲劳者，还有高热患者等。
1、实热、阴虚火旺者：这类人群体内阳热过盛或阴液亏虚，艾灸的温热特性会进一步助长体内的热邪，加重病情。如口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈出血等实热症状，以及五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥等阴虚火旺症状的患者，艾灸可能导致上火，加重不适。
2、皮肤过敏或破损者：艾灸直接作用于皮肤，皮肤过敏者艾灸，可能诱发或加重过敏反应，出现皮肤瘙痒、红疹、水疱等。皮肤有破损、溃疡、瘢痕时，艾灸会刺激伤口，阻碍愈合，增加感染风险，不利于皮肤恢复。
3、妊娠期女性：女性妊娠期，尤其是腹部和腰骶部，禁止艾灸。艾灸的温热刺激和穴位刺激，可能影响子宫收缩，严重时引发胎动不安，甚至流产，危及母婴安全。
4、过饱、过饥或过度疲劳者：过饱时艾灸，会影响脾胃的消化功能，导致消化不良；过饥时身体能量不足，艾灸可能引发头晕、心慌、乏力等不适。过度疲劳时，人体正气相对虚弱，艾灸可能让身体更疲惫，加重不适。
5、高热患者：对于正在发烧的人来说，艾灸可能会进一步提升体温，加重病情。此外，高热通常是身体对抗感染的表现，此时应以降温为主，而非通过艾灸来增加体内的热量。
艾灸虽有诸多益处，但需依据个人体质和身体状况合理选择，必要时咨询专业中医师。
艾灸的注意事项
- 选择通风良好的环境，避免烟雾长时间积聚，刺激呼吸道引发咳嗽、头晕等不适。艾灸前需确认施灸部位皮肤完好，若有破损、溃疡、皮疹，艾灸可能引发感染，加重病情。
- 施灸时，把控好距离与温度至关重要。距离过近，容易烫伤皮肤，形成水疱，留下疤痕；距离过远则达不到治疗效果。同时要依据个人耐受程度调节艾灸时间，初次艾灸或体质虚弱者，时间宜短，待身体适应后再适当延长。
- 艾灸后，注意施灸部位保暖，4小时内不要洗澡，避免寒邪入侵。若艾灸后出现口干、咽痛等上火症状，可多喝温开水，吃些清热食物。此外，极度疲劳、过饥过饱、醉酒以及妊娠期女性，不宜艾灸，以免对身体造成不良影响。