拉肚子拉稀即腹泻。最近天天腹泻可能由多种原因引起，主要包括腹部受凉、饮食不当、消化不良、肠易激综合征、细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等。
1、腹部受凉：当腹部受到寒冷刺激时，肠道平滑肌功能可能亢进，导致粪便中的水分来不及被肠道充分吸收，从而引起腹泻。
2、饮食不当：经常食用辛辣刺激、油腻、生冷的食物，或者饮食不规律、暴饮暴食，都可能对胃肠道造成刺激，导致胃肠道出现耐受问题，进而引发腹泻。
3、消化不良：消化不良时，体内可能缺乏足够的消化酶来分解食物中的复杂成分，导致食物在肠道中不能被充分消化。这会引起肠道内容物的渗透性增加，使得水分不能被充分吸收，从而引起腹泻。
4、肠易激综合征：当个体面临压力、焦虑等情绪时，大脑皮层功能活动异常，可能导致胃肠蠕动加快，进而出现腹泻。
5、细菌性痢疾：细菌可以通过食物或水传播，感染后定植于肠道并引发炎症反应。炎症会导致肠道黏膜受损，进而引起腹泻、腹痛和发热等症状。
6、溃疡性结肠炎：结肠的炎症会导致吸收不良及分泌水、电解质的功能受影响，从而引起腹泻。结肠内的脂肪、糖类被细菌分解或产生过量的胆盐产物也可能引起腹泻。
为了缓解腹泻症状，需要根据具体原因采取相应的措施。如果腹泻症状持续不缓解或加重，建议及时就医检查并遵医嘱治疗。在日常生活中，还应注意饮食卫生和腹部保暖，避免过度劳累和情绪波动等不利因素。