宝宝尿频指的是单位时间内排尿次数明显增多，通常白天或夜间排尿次数远超正常范围，3岁宝宝正常白天排尿4-6次、夜间0-2次，若超出该范围且每次尿量较少，多为尿频现象。3岁宝宝尿频主要分为生理性和病理性两大类，生理性因素多可通过日常饮食、习惯调整改善，病理性因素则需及时就医明确诊治。
1、生理性饮水过多：若宝宝白天喝水、喝奶过多，或吃了西瓜、梨等含水量高的食物，会导致尿量和排尿次数增加，这是正常生理反应，减少饮水量后可恢复正常。
2、精神心理因素：3岁宝宝心智尚未成熟，若受到紧张、焦虑、陌生环境刺激等，会出现暂时性尿频，比如刚上幼儿园、家里来客、家长严厉批评后，表现为频繁想上厕所，但尿量少，情绪平复后可缓解。
3、泌尿系统感染：这是常见的病理性原因，多由大肠杆菌、葡萄球菌等细菌感染引起，感染途径多为尿道口清洁不当、衣物污染等，除尿频外，还可能伴随尿急、排尿时哭闹、尿液浑浊发黄、低热等症状，需及时就医，可在医生指导下服用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素治疗。
4、包皮问题：男宝若存在包皮过长、包茎，容易藏污纳垢，引发局部炎症刺激尿道，导致尿频，同时可能伴随包皮口红肿、疼痛，需定期清洁，严重时需就医处理。
5、其他疾病因素：糖尿病、尿崩症等疾病也可能导致宝宝尿频，通常伴随多饮、多食、体重下降、精神萎靡等症状，需及时做血糖、尿常规等检查，针对性治疗。
如果尿频持续超过1周，调整饮食和情绪后无改善，伴随尿急、尿痛、尿液浑浊、血尿、发热等症状，需通过尿常规、尿培养、血糖等检查明确病因，避免延误病情。
尿频的家庭护理
- 合理饮水：白天按需饮水，避免一次性喝过多，睡前1-2小时减少饮水量；
- 清洁护理：女宝便后从前往后擦，男宝定期翻开包皮清洁，避免感染；
- 情绪安抚：避免过度指责宝宝，多给予鼓励，帮助缓解紧张情绪。