37.8℃低烧应密切观察症状变化，及时补充水分、适当休息，还可进行物理降温，以帮助身体散热，缓解低烧症状，促进身体尽快恢复。
1、观察症状
- 需要密切观察自己的身体症状，除了低烧，是否伴有头痛、乏力、咳嗽、流鼻涕、咽痛、肌肉酸痛等症状，了解这些症状有助于判断低烧的原因如感冒、流感、感染等。
2、补充水分
- 低烧时身体可能会通过出汗等方式散热，从而导致水分流失。应该多喝温开水，保持身体水分平衡，建议每天饮用足够的水，一般成年人每天至少饮用1500-2000毫升的水，可以少量多次饮用，不要等到口渴了才喝水。
3、适当休息
- 充足的休息对于身体恢复至关重要，低烧时身体处于一种应激状态，需要更多的能量来对抗疾病，应该尽量减少活动，保证充足的睡眠，每天保证7-8小时的睡眠时间，让身体有足够的时间进行自我修复。
4、物理降温
- 冷敷：可以用冷毛巾敷在额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过传导散热的方式降低体温，每次冷敷时间不宜过长，一般15-20分钟即可。
- 温水擦浴：用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭身体，重点擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，温水擦浴可以促进血液循环，帮助身体散热。
- 退热贴：可以在额头等部位贴上退热贴，通过凝胶中的水分蒸发带走热量，起到降温的作用。
37.8度低烧时若症状持续不缓解，需要及时到医院就诊，完善痰液培养、血常规等检查，确诊后积极配合医生使用抗生素、抗病毒药物等，以去除病因。