想分清怀孕和胃不舒服，一般需要通过基础情况、基础症状，以及早孕测试、B超、胃部检查等来进行分辨，通常单纯的从胃部不适症状，并不能判断具体的原因。若身体出现不适时，应及时前往医院进行诊治。
1、基础情况：若近期存在性生活，出现恶心、呕吐等可能是怀孕。若不存在性生活，则可能是胃不舒服。
2、基础症状：怀孕会出现月经停止的症状，同时伴随恶心、呕吐、胸胀等，胃不舒服不会出现停经。
3、早孕测试：如果近期有性生活并且没有避孕措施，建议尽快做早孕检查，如血人绒毛膜促性腺激素或尿人绒毛膜促性腺激素检测。若存在升高的情况，则为怀孕，正常则是胃不舒服。
4、B超：通过B超声检查，确定为宫内妊娠，则为怀孕，反之则是胃不舒服
5、胃部检查：但是如果排除怀孕后仍出现了胃不舒服的现象，就可能和胃炎、胃溃疡等疾病有关。
建议及时到医院进行胃镜、碳-14呼气试验等检查，判断胃部是否有问题。再进行有针对性治疗，避免影响女性的健康。