做完人流需要休息的天数需要根据自身情况进行判断，通常情况下，大多数女性需要休息15-30天，时间范围主要受到个人体质、手术情况及术后恢复情况的影响。
- 对于身体素质较好的女性，如果人流手术过程顺利，没有出现大量出血或并发症，恢复时间可能相对较短，可能在术后15天左右能恢复到较好的状态，能够胜任日常工作和轻度活动。术后能够严格遵医嘱，注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保证营养均衡，都有助于缩短恢复时间。
- 体质较弱或伴有其他疾病的女性，如贫血、心脏病等，人流手术对身体负担可能更大，恢复时间也会相应延长，可能需要休息30天甚至更久，确保身体得到充分的恢复。
- 如果人流手术过程中出现了意外情况，如子宫穿孔、大量出血等，或者手术难度较大如钳刮术，都会增加身体的损伤程度，从而延长恢复时间。术后如果没有得到充分的休息和合理的营养补充，或者出现感染等并发症，都会影响恢复速度，女性需要延长休息时间，直到身体完全康复。
女性在人流术后需要注意保持外阴清洁，每天用温热水清洗外阴1-2次，勤换卫生巾，一个月内避免重体力活动及性生活，以免增加感染风险，遵医嘱复查，观察子宫恢复情况。饮食上要加强营养，补充蛋白质和维生素，但避免在阴道还有流血时食用人参、鹿茸等活血食物。