脚起皮的治疗方法多种多样，重点针对病因进行对症治疗，通过补充营养、保持卫生与干燥、药物治疗，以快速有效地解决脚起皮问题。
1、补充营养
- 补充维生素A：多吃富含维生素A的食物，如牛奶、动物肝脏、蛋黄和胡萝卜等。若症状严重，可在医生指导下服用维生素A补充剂。
- 补充维生素E：平时多吃蔬菜水果，也可以适当多补充维生素E，以增强皮肤弹性，减少起皮现象。
2、保持卫生与干燥
- 养成良好的卫生习惯：勤洗脚，保持脚部皮肤清洁干燥。避免使用碱性强的肥皂或洗手液，以免损伤皮肤。
- 穿透气舒适的鞋子：选择透气性好、舒适的鞋子，避免脚部长时间处于潮湿环境。
- 避免共用私人物品：不在公共场所或家庭内共用拖鞋、脚布、脚盆、浴巾等用品，以避免互相传播真菌。
3、药物治疗
- 抗真菌药物：若脚起皮由真菌感染引起，可遵医嘱使用抗真菌药物进行治疗。
- 湿疹治疗药物：若是湿疹导致的起皮，可在医生的指导下，使用抗组胺药物进行治疗。
4、保湿护理
- 涂抹乳液或霜剂：每天洗澡后，在脚部涂抹一些滋润的乳液或霜剂，轻轻按摩帮助吸收。
- 使用柠檬水或醋泡脚：柠檬水和醋都具有一定的保湿和抗菌作用，可以帮助缓解脚部干燥和起皮现象。
为了巩固治疗效果，防止脚起皮复发，尽量让脚部暴露在空气中，避免长时间穿密闭鞋袜，每天更换干净的袜子，保持脚部清洁，避免辛辣刺激食物，多吃易消化的食品，保持身体健康。
脚起皮需要注意什么
- 为预防和治疗真菌感染，应保持足部清洁干燥，每日洗脚并擦干，尤其是脚趾间，避免潮湿环境滋生真菌。如果脚部出汗较多，可适当增加洗脚次数，及时更换干燥的鞋袜，以减少细菌和真菌的滋生。
- 穿透气的鞋和透气性好的袜子，有助于减少脚部潮湿，降低真菌感染的风险。避免穿紧身鞋或合成材料的袜子，这些都不利于脚部透气。此外避免与他人共用毛巾、拖鞋等物品，以防止交叉感染。
- 在干燥季节，应注意皮肤保湿，使用含有甘油、尿素、丙二醇等成分的保湿剂涂抹足部，可以有效缓解皮肤干燥。同时避免频繁使用热水烫洗和香皂等碱性清洁产品，以免加重皮肤干燥。