口腔低敏训练可以通过多种方式进行，包括冷刺激法、振动法、触摸法、食物刺激法。建议患者到医院就诊，明确诊断，遵医嘱进行治疗。
1、冷刺激法：使用冷饮、冰淇淋、酸奶冰条等食物进行冷刺激，有助于锻炼孩子耐受原本比较低的触觉刺激。
2、振动法：可以使用振动棒，通过振动整合触觉感知，但需要注意振动的频率或幅度应该根据孩子的反应进行变化。
3、触摸法：先让孩子触摸自己，如把手放进嘴里，或触摸熟悉的东西，如每晚用电动牙刷刷牙。
4、食物刺激法：用孩子熟悉的食物进行口腔内的触觉刺激，尤其是孩子口腔内触觉低敏，而口腔外超敏，这种方法更为有效。
平时注意纠正不良习惯，避免长时间舔嘴唇、咬嘴唇等不良生活习惯，以及避免吃过冷、过热、过酸、过甜的食物，这些都可能对口腔黏膜造成刺激。使用舒适的毛发刷轻轻刷皮肤，这种方法具有刺激性，可以兴奋肌肉并增强其活动水平。但需要注意，由于孩子的皮肤比较嫩，选择毛刷时要确保不会伤到孩子。