嘴角开裂原因众多,如不良习惯、缺水干燥,还可能是存在维生素B族缺乏、真菌感染等,不同原因,相应有习惯纠正、保湿、补充维生素、抗真菌治疗等方法。
1、不良习惯
- 经常舔嘴角或用手撕嘴角干皮等不良习惯,会破坏嘴角皮肤的完整性,加重开裂程度。
- 应先要纠正这些不良习惯,可在嘴角涂抹有轻微苦味的苦瓜汁,提醒自己不要舔嘴角。对于因撕嘴角干皮导致的伤口,可遵医嘱用碘伏消毒,涂抹抗生素软膏,预防感染,促进愈合。
2、缺水干燥
- 身体缺水或环境干燥时,唇部及嘴角皮肤黏膜水分流失过快,容易导致嘴角开裂。
- 日常应增加饮水量,保持身体水分充足,使用润唇膏或凡士林等滋润嘴角,可在早晚及饭后涂抹,形成保湿屏障,防止水分散失,缓解开裂症状。
3、缺乏维生素
- 维生素B族尤其是维生素B2、B6及烟酸等缺乏,会影响皮肤黏膜的正常代谢与修复,引发嘴角开裂。
- 饮食上应多摄入富含维生素B族的食物,如全麦面包、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜、鸡蛋等,也可在医生指导下服用复合维生素B片,补充身体缺乏的维生素,促进嘴角愈合。
4、真菌感染
- 嘴角受到真菌感染,如白色念珠菌感染,会出现嘴角开裂、发白、瘙痒等症状。患者可遵医嘱使用抗真菌药物治疗,进行局部涂抹,并要注意保持嘴角清洁,避免与他人共用毛巾、餐具等生活用品,防止交叉感染。
患者日常需注意做好唇部日常清洁,避免强力擦洗,远离风口与干燥环境,外出戴口罩防护,调节室内湿度适宜,饮食均衡,补充维B与胶原蛋白,并减少唇部拉扯动作,养成良好习惯,全方位呵护嘴角肌肤健康。
嘴角开裂的日常养护
- 日常应注重嘴角皮肤的温和护理,早晚洁面后,用柔软的毛巾轻轻按压嘴角周围,吸去多余水分,切不可用力擦拭。
- 在使用牙膏时,尽量选择温和无刺激的款式,防止刷牙过程中牙膏残留刺激嘴角。
- 减少长时间说话或大笑,避免嘴角过度牵拉,给嘴角肌肤足够的休息时间。
- 注意防晒,嘴角部位也需适当涂抹含有防晒成分的唇膏或护肤品,避免紫外线过度伤害导致皮肤老化、干裂加重。
- 定期对嘴角进行轻柔的按摩,促进局部血液循环,有助于嘴角肌肤保持良好状态,从多方面维护嘴角健康。