日常生活中，适合进行日常体温检测的方式为腋测法、口测法和肛测法，由于测量方式的不同， 体温的正常值范围也有所差异，如果腋测法、口测法测得体温为37.5℃，属于发烧。如果采用的肛测法测得，则不算发烧。
一、发烧的测定:
由于体温的检测方式不同，正常体温范围也有所差异。
1、算是发烧的现象：腋测法，将体温计头端置于腋窝处，上臂夹紧10 分钟后读数，正常范围在36-37℃。口测法，将消毒后的体温计头端放在舌下，紧闭口唇5 分钟，正常范围值36.3-37.2℃，37.5℃超出正常范围，算发烧。
为保证测得温度的准确性，在进腋测法时，不能用冷毛巾或热毛巾，擦拭腋窝。口测法前10分钟，不能饮用热水或冰水。同时在使用体温计前，应做好充分的消毒工作。
2、 不酸发烧的情况：肛测法需要采用侧躺的方式，将体温计涂抹润滑油后插入肛门，体温计进入肛门的位置为体温计的二分之一长度，插入5 分钟后读数，正常值为 36.5-37.7℃。37.5℃在正常范围内，因此不属于发烧的情况。
二、出现37.5℃后，应该怎么办：
1、不进行特殊处理：如果体温属于正常范围，可不进行特殊处理，但是体温属于正常范围内较高的状态，可对体温进行监测，出现发热后积极处理。
2、 进行处理的情况：37.5℃超出正常值，但是处于低热的状态，通常采用温水浴、 冷敷、贴退热贴、温水擦拭等物理方式降温，并适当增加饮水量，促进体温恢复正常水平。
但是，原发疾病没有得到控制，可能会出现体温不断上升，达到高热的现象，当体温在38.5℃以上后，需要遵医嘱合并使用对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬缓释片等退热药物治疗。以免长时间的高热损伤内脏，以及引发抽搐、惊厥的现象。
在出现发热后，由于机体内部也会受到一定影响，出现食欲不振的现象，为促进疾病恢复不可以不吃饭，可适当吃一些清淡营养的食物，如鸡蛋羹、瘦肉粥、面条等，此类食物容易消化且有营养，发热后吃，并保证良好的生活习惯，有助于退热。
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