生长激素缺乏由多种原因引发，其常见的原因主要为遗传缺陷、营养问题、心理因素等方面，需结合具体情况，进行综合判断。
1、遗传因素：遗传缺陷是重要原因，如生长激素基因缺失或突变，可致生长激素合成障碍；生长激素受体基因突变，会使身体对生长激素不敏感，这类情况多为先天性，药物治疗可用生长激素制剂，还可通过基因诊断明确病因，为后续治疗和遗传咨询提供依据。
2、营养因素：长期严重营养不良，尤其是蛋白质、热量摄入不足，会抑制生长激素合成与分泌，改善营养状况是关键，需调整饮食结构，保证充足的蛋白质、热量及各种营养素摄入，一般无需特殊药物，营养改善后生长激素分泌可逐渐恢复。
3、心理因素：长期处于严重的精神压力、焦虑、抑郁等不良心理状态，会通过神经-内分泌系统影响下丘脑功能，导致生长激素分泌减少，建议进行心理干预，如心理咨询、情绪疏导等，改善心理状态。
4、医源性因素：某些医疗操作或药物可能影响生长激素分泌，如头部放疗可能损伤垂体，长期使用糖皮质激素可能抑制生长激素轴功能，治疗需根据具体情况调整医疗方案，减少对生长激素分泌的影响，必要时遵医嘱补充生长激素制剂。
5、下丘脑-垂体疾病：垂体肿瘤、颅咽管瘤等可压迫垂体，影响生长激素分泌；下丘脑功能紊乱，如分泌的生长激素释放激素不足，也会导致生长激素缺乏，治疗上若为肿瘤，可配合采用手术切除，术后根据情况使用生长激素等药物补充。
生长激素缺乏的预后因病因、治疗时机和依从性而异，早期明确病因并积极治疗，多数患者可改善生长发育状况，但若延误治疗或病因难以去除，可能影响最终身高和身体机能。
促进生长激素分泌的方法
- 保证充足睡眠：深度睡眠时生长激素分泌旺盛，尤其是青少年，应保证每天7-9小时睡眠，且尽量在晚上10点前入睡，形成规律的作息。
- 合理运动：适度的有氧运动和力量训练可刺激生长激素分泌，如跑步、游泳、跳绳、篮球等，每周运动3-5次，每次30分钟以上。
- 均衡饮食：保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的均衡摄入，适量补充富含精氨酸、赖氨酸的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，避免过度节食或暴饮暴食。
- 控制体重：肥胖会抑制生长激素分泌，保持健康的体重范围，通过合理饮食和运动避免肥胖，有助于维持生长激素的正常分泌。