蓝环章鱼确实有毒，并且是已知毒性非常猛烈的有毒动物之一。蓝环章鱼的毒液含有河豚毒、血清素、组胺、章鱼胺等物质，其中最主要的神经毒素是河豚毒素（TTX），这种毒素的毒性超过氰化钾1000倍，0.5毫克即可致人中毒死亡。河豚毒素会阻断肌肉的钠通道，使肌肉瘫痪，中毒者即使神智清楚，也无法呼吸或做出任何反应。蓝环章鱼的毒液足以在数分钟内一次杀死26名成年人。因此，蓝环章鱼的毒性非常强，需要小心避免接触和误食。
- 蓝环章鱼的毒素主要存在于其唾液腺、墨汁等部位，这些部位的毒素含量极高。即使经过烹饪，蓝环章鱼的毒素也不会轻易被破坏，因为河豚毒素是一种热稳定的神经毒素，常规的烹饪手段无法将其分解。无论是生吃还是熟吃，蓝环章鱼都是极其危险的，一旦误食就可能危及生命。
- 而且蓝环章鱼的叮咬并不痛苦，有时甚至感觉不到，所以有些人在被咬后并不知道，直到出现中毒症状才意识到问题的严重性。蓝环章鱼的中毒症状包括口腔、舌头和咽喉麻木，恶心、呕吐、腹泻，头晕、头痛、肌肉无力，视力模糊，心跳加快，血压升高，呼吸困难，呼吸停止，心脏骤停等。
这些症状可能在被咬后几分钟到几小时内出现，一旦发生呼吸麻痹，就可能导致死亡。因此，一旦发现蓝环章鱼，应立即远离，并避免将其与其他海鲜混淆。如果不幸被蓝环章鱼叮咬或误食其肉，应立即就医，寻求专业的救治。
避免蓝环章鱼中毒的方法
1、认识外观：熟悉蓝环章鱼的外形特征。蓝环章鱼体型较小，身体上有鲜艳的蓝色环状斑纹。
2、选择正规渠道：购买海鲜时，选择正规的海鲜市场、超市或有信誉的商家。这些地方通常有较为严格的进货渠道和质量检测，能够降低购买到蓝环章鱼的风险。
3、仔细观察：在挑选海鲜时，要仔细观察。如果发现有类似蓝环章鱼的生物，应立即告知商家并避免购买。同时，要注意海鲜的新鲜度和完整性，避免购买有破损或异常的海鲜。
4、不随意触摸海洋生物：在海边游玩、潜水或进行其他水上活动时，不要随意触摸不认识的海洋生物。蓝环章鱼的毒性非常强，即使是轻微的触摸也可能导致中毒。